KONSPEKT LEKCJI Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
TEMAT:
PROWADZĄCY: Marek Sokół
WADA:
WIEK: 11 lat
MIEJSCE LEKCJI: salka gimnastyczna
PRZYBORY / PRZYRZĄDY:
CZAS: 45 min.
LICZBA ĆWICZĄCYCH: 6
CELE GŁÓWNE LEKCJI:
Część |
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe lekcji |
Czas |
Uwagi |
I |
Ćw. Organizacyjne |
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć. |
3 min. |
Ustawienie w szeregu
|
|
Zabawa ożywiająca |
|
|
|
II |
Ćw. RR i NN |
|
|
|
|
Ćw. NN i brzucha
|
|
|
|
|
Ćw. NN i tułowia w odciążeniu
|
|
|
|
|
Ćw. RR, brzucha i pośladków
|
|
|
|
|
Ćw. chwytne |
|
|
|
|
Ćw. brzucha |
|
|
|
|
Ćw. grzbietu i pośladków |
|
|
|
|
Ćw. równoważne i chwytne |
|
|
|
|
Półzwisy i zwisy |
|
|
|
|
Zabawa bieżna lub skoczna z elementami ćw. chwytnych |
|
|
|
|
Pląs ze zwróceniem uwagi na poprawne ustawienie kolan |
|
|
|
|
Marsz ze zwróceniem uwagi na poprawne ustawienie kolan |
|
|
|
|
Omówienie lekcji |
|
|
|
|
|
|
|
|