Aleksandra Doroszkiewicz
Agnieszka Petelska
Ped. Rew
Rok. III Sem. V
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Z MUZYKOTERAPII
Tok zajęć
Odreagowanie
Powitanie - „ Wszyscy są …” zabawa integracyjna,
Ćwiczenie rozluźniające pt. „ Zrywanie jabłek.”
Stań prosto, nogi w lekkim rozkroku, ręce zwisają i lekko się huśtają. Wyciągnij prawą rękę, jakbyś chciał zerwać jabłko z drzewa. Jabłko wisi bardzo wysoko, musisz się bardziej wyciągnąć, tak mocno, że odrywasz lewą stopę od ziemi. Stań prosto, poczuj, jak odprężyło się całe ciało. (zmiana rąk 3x)
Zabawa z ćwiczeniami oddechowymi: -” Wyciąganie lenia”,
Nauczyciel opowiada historyjkę o Kubusiu Puchatku, który mieszka w zaczarowanym lesie z innymi zwierzątkami...Kubuś jest bardzo leniwym misiem, musi sobie z tym poradzić i postanawia pozbyć się lenia. Prosimy dzieci, aby prawą ręką sięgnęły za kołnierz i wyciągnęły tego lenia, wymawiając przy tym -uff -.
Kubuś nazywa się Puchatek, gdyż chcąc strącić pszczołę z nosa robił - “puf ”. Prosimy dzieci, aby stanęły na palcach, policzyły do trzech i naśladowały misia robiąc puf. Ćwiczeniom misia przygląda się sowa, która mówi : Twoje ćwiczenie jest ładne ale może poćwiczysz ze mną? Prezentuje na wdechu: Siedzi kura nad Dunajem, nad dwudziestym pierwszym jajem : pierwsze jajo, drugie jajo, trzecie jajo,…. Dzieci wykonują ćwiczenie. Przychodzi Tygrysek i proponuje Puchatkowi zamiast gimnastyki Sowy najnowszą technikę nabierania powietrza, zatyka nos palcami, liczy do 10 na palcach a na końcu wypuszcza powietrze, mówiąc- „pa”. Dzieci powtarzają ćwiczenie.
Zrytmizowanie
W takt muzyki maszerujemy w różnych kierunkach, maszerujemy w miejscu z równoczesnym klaskaniem w dłonie. Kończąc klaszczemy w ręce, uda.
Dzieci maszerują rytmicznie naśladując ruchy, kroki ,gesty bohaterów Kubusia Puchatka ( ciężki chód misia, małe kroczki Prosiaczka, skoki Tygrysa, leniwe chodzenie Osiołka itp. ). Rytmiczne wypowiadanie z podziałem na sylaby i wyklaskiwanie imion bohaterów Stumilowego Lasu ( dzieci są w pozycji siedzącej )
Uwrażliwienie
Zabawa „Uczucia”. Dzieci podzielone są na grupy. Każda grupa ma inne instrumenty perkusyjne, za pomocą których każda z grup przedstawia emocje ( smutek, radość, złość ) Pozostałe dzieci w grupach odgadują, jakie zostały zagrane emocje.
Masaż. / Uczniowie siadają jeden za drugim. Prowadząca mówi wierszyk, pokazując tłumacząc co trzeba robić na plecach kolegi, koleżanki/.
Taki oto jest obrazek
Góry strome i wysokie.
Wszyscy czują żar słoneczka.
W dole płynie sobie rzeczka.
Idzie pani na szpileczkach
Z gryzącymi pieseczkami.
Biegną konie po betonie.
Idą słonie, idą słonie.
Z nieba pada deszczyk
- czujesz dreszczyk?
Relaks
Ćwiczenia oddechowe /na tle spokojnej muzyki/.
- pokaz prawidłowego oddychania (wdech nosem, wydech ustami)
- wdech z równoczesnym uniesieniem jednej ręki do góry, wydech - ręka miękko opada na dół
- wdech - obydwie ręce do góry (skorygowanie postawy ciała), wydech - ręce miękko opadają na dół.
- wdech - wydech; krążenie barkami.
2. Nauczyciel odtwarza z magnetofonu nastrojową muzykę .
Dzieci kładą się na dywanie, zamykają oczy. Wyciszają się regulując oddech.
W czasie muzyki prowadząca wzbogaca nastrój muzyki opowiadaniem.
A teraz wyobraźcie sobie, że jest piękny dzień. Niech ci się wydaje, że leżysz na różowej chmurze. Całe twoje ciało miękko na niej spoczywa. Wszystkie części ciała toną w chmurze i żadna nie musi nic robić, bo chmura utrzymuje ją w powietrzu. Leżysz łagodnie i płyniesz z chmurą. Wieje lekki wiaterek chłodzący ciało. Nad tobą, w górze, słońce rozlewa swe ciepłe, jasne promienie na cały świat wokół nas. Wsłuchujesz się w muzykę, która cię unosi. Płyniesz. Wsłuchaj się w tę ciszę wtop się w nią. Stopniowo wracamy do rzeczywistości. Delikatnie poruszamy palcami rąk i nóg. Jak poprzednio napinamy i rozluźniamy mięśnie kończyn, można się poturlać, rozciągnąć się. Powoli siadamy, głęboki oddech. Miękko do muzyki poruszamy ramionami (gałęzie na wietrze ).
Aktywizacja
Mini areobic przy współbrzmieniu skocznej muzyki:
- rozluźnienie rąk ; wymachy, obroty
- rozluźnienie głowy ; naśladowanie zegara
- rozluźnienie nóg ; wymachy, strzepywanie
- luźne ruchy całym ciałem
VI. Zakończenie zajęć
Informacje zwrotne / uzupełnianie zdań niedokończonych/
1. Czuję się………………………………………………………………………………….
2. Na zajęciach podobało mi się……………………………………………………………..
3 .Na zajęciach nie podobało mi się…………………………………………………………
4. Dzisiejsze zajęcia były……………………………………………………………………