solka szparagowa z patelni by Pee


solka szparagowa z patelni by Pee

300 g fasolki 2-3 łyżki dziewiczej oliwy 1 grubo posiekany ząbek czosnku 2 łyżki octu balsamico, najlepiej białego- pierś kurczaka (niekoniecznie) sól, pieprz, papryka, fruktoza (1 łyżeczka)

Rozgrzać oliwę na patelni, dodać fasolkę. Podsmażyć trochę, aż cała się natłuści i zacznie rumienić.Dodać czosnek. Kiedy zapachnie, dodać ok. 100 ml wody z solą i fruktoza, przykryć i zmniejszyć gaz. Gotować, aż fasolka będzie miękka i woda zniknie. Zdjąć pokrywkę, posypać pieprzem i skropić balsamico. Zwiększyć gaz, jeszcze chwilę smażyć, potrząsając patelnią, aż balsamico wyparuje i oblepi fasolkę. Pierś kurczaka rozbić, doprawić, upiec, zgrillować lub usmażyć, pokroić w paski i wymieszać z fasolką. Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Fasolka szparagowa z cebulą i pomidorami by Pee
SOSIK DO WSZYSTKIEGO by Pee
ULTRASZYBKI SOS CUKINIOWY by Pee
Surówka z pieczarkami by Pee
SAŁATKA Z KALAFIORA Z ORZECHAMI by PEE
ZUPA CYTRYNOWA Z SOCZEWICY by Pee
Kalarepki nadziewane by Pee
PLACKI CUKINIOWE by PEE
Sos jogurtowy do chudej ryby by Pee
SOSY WINEGRET by Pee
Omlet ze szpinakiem i rokpolem by Pee
FRITTATA ze szpinakiem i pieczarkami by PEE
SOS Z POMIDORAMI DO RYB by Pee
Rosół cytrynowy z cukinią by Pee
GREMOLATA by Pee
Łosoś z pesto w pergaminie by Pee
Gazpacho by Pee
Fattush by Pee
Ciecierzyca ze szpinakiem by Pee

więcej podobnych podstron