Kotlety z pszenicy
D- namoczona i ugotowaną pszenicę przemielić
O- doprawić majerankiem, lubczykiem
Z-odrobina słodkiej papryki lub innej przyprawy z elementu ziemi
M- przemielić cebulę, doprawić pieprzem
W- i solą
Smażyć na mocno rozgrzanym oleju i delektować się. Rzecz dość istotna, jeżeli coś smażymy- olej powinien być naprawdę mocno rozgrzany, inaczej smażone danie będzie nasiąknięte tłuszczem.