PODSTAWY ŻYWIENIA, Podstawy żywienia człowieka


Zadanie:

W stołówce internatu szkolnego prowadzone jest całodzienne żywienie składające się z trzech posiłków. Korzysta z niego stu osobowa grupa młodzieży. Na dzień 30 września zaplanowano posiłki zgodnie z jadłospisem określonym w załączniku 1. Wartość energetyczna planowanego obiadu wynosi 1060 kcal. Udział procentowy obiadu w zaspokojeniu dziennego zapotrzebowania na energię powinien stanowić 35-45%.Opracuj projekt realizacji prac związanych z przygotowaniem obiadu w stołówce internatu na dzień 30 września oraz sporządź kalkulacje kosztów obiadu.

Załącznik 1:

Jadłospis na dzień 30 września

Miejsce żywienia: stołówka internatu szkolnego

Jadłospis

30 września

Śniadanie

Obiad

Kolacja

Kakao

Zupa jarzynowa z ziemniakami

Pieczywo mieszane

Chleb

Chleb zwykły

Masło

Masło

Bitki wołowe w sosie śmietankowym

Parówki

Ser żółty

Kasza jęczmienna

Ketchup

Pomidor

Ogórek kwaszony

Herbata

dżem

Kompot ze śliwek

jabłko

Załącznik 2:

Receptury potraw wchodzących w skład obiadu:

Zupa jarzynowa z ziemniakami ( normatyw surowcowy 10 porcji)

Normatyw surowcowy

Sposób wykonania

surowiec

ilość

Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w kostkę. Dodać seler, cebulę i posiekaną kapustę włoską. Dodać listek laurowy i pieprz w ziarnach (ok. 3 ziarenek). Chwilę gotować. Wrzucić kostkę bulionową.
Gotować 25 min. 10 minut
Zupę doprawić solą i pieprzem. Posypać resztą natki.

marchew

0,45

Pietruszka korzeń

0,15

seler

0,05

cebula

0,10

Kapusta włoska

0,40

Kapusta biała

0,40

Ziemniaki

1,50

margaryna

0,05

Śmietana 18%

0,10

Mąka pszenna wrocławska

0,05

Natka pietruszki

0,02

sól

Do smaku

Bitki wołowe w sosie śmietanowym

( normatyw surowcowy 10 porcji)

Normatyw surowcowy

Sposób wykonania

surowiec

ilość

Mięso umyć. bitki posolić, obtoczyć w mące i obsmażyć wraz z cebulą na dobrze rozgrzanym tłuszczu. Bitki składać do rondla razem z cebulą, podlać wodą i dusić pod przykryciem. Pozostała obtaczaną mąkę rozmieszać ze śmietaną, rozprowadzić niewielka ilością gorącego sosu, następnie wlać do uduszonego mięsa, dodać przyprawy i zagotować

Wołowina

0,80

Mąka pszenna

0,08

Smalec

0,10

Cebula

0,15

Śmietana 18%

0,15

Pieprz, sól

Do smaku

Kasza jęczmienna

( normatyw surowcowy 10 porcji)

Normatyw surowcowy

Sposób wykonania

surowiec

ilość

Kaszę opłukać. Zagotować wodę z solą i tłuszczem. Do gotującej się wody wrzucić kaszę, zamieszać. Następnie kaszę wstawić do piekarnika lub postawić na płycie i ugotować do miękkości

Kasza jęczmienna

0,7

margaryna

0,05

Kompot ze śliwek ( normatyw surowcowy 10 porcji)

Normatyw surowcowy

Sposób wykonania

surowiec

ilość

Śliwki umyć. Wodę zagotować z cukrem, na gotujący syrop wrzucić śliwki, chwilę pogotować, ostudzić

Śliwki

0,60

Cukier

0,15

woda

2l

Inne ( normatyw surowcowy 10 porcji)

surowiec

ilość

Chleb mazowiecki do zupy

1,00 kg

Ogórki kwaszone

1,00 kg

Załącznik 3:

Wykaz cen wybranych surowców i półproduktów:

Surowiec \ półprodukt

j.m.

Cena jedn. [zł]

Wołowina

kg

20,00

Cebula

kg

1,50

Chleb mazowiecki

kg

2,00

Cukier

kg

3,00

Margaryna

kg

4,00

Marchew

kg

1,00

Kapusta biała

kg

1,00

Kapusta włoska

kg

1,50

Kasza jęczmienna

kg

1,50

Mąka pszenna wrocławska

kg

2,00

Ogórek kwaszony

kg

5,00

Pietruszka korzeń

kg

2,00

Pietruszka natka

kg

12,00

Ziemniaki

kg

1,00

Seler

kg

2,00

Smalec

kg

4,00

Śliwki

kg

3,00

Śmietana 18%

kg

6,00

Pozycja tabeli do sporządzenia zapotrzebowania na surowce i półprodukty

Lp.

Nazwa surowca \ półproduktu

j. m

Ilość surowca \ półproduktu

Razem na 10 porcji

Razem na 100 porcji

Nazwa potrawy

Zupa jarzynowa z ziemniakami

250ml.

Bitki wołowe w sosie śmietankowym

250ml

5l

500l

1.

Marchew

kg

0,45

-

0,45

45

2.

Pietruszka korzeń

kg

0,15

-

0,15

15

3.

Seler

kg

0,05

0,05

5

4.

Cebula

kg

0,10

0,15

0,25

25

5.

Kapusta włoska

kg

0,40

-

0,40

40

6.

Ziemniaki

kg

1,50

-

1,50

150

7.

Margaryna

kg

0,05

0,05

1

100

8.

Śmietana 18%

kg

0,10

0,25

25

9.

Mąka pszenna wrocławska

kg

0,05

0,08

1,3

1300

10.

Natka pietruszki

kg

0,02

-

0,02

2

11.

Sól

kg

do smaku

do smaku

-

-

-

12.

Wołowina

kg

-

0,80

0,80

8

13.

Smalec

kg

-

0,10

0,10

1

14.

Pieprz

kg

do smaku

-

-

15.

Kasza jęczmienna

kg

-

0,7

0,7

70

Wykaz zestawy stołowej potrzebnej do ekspedycji jednego zestawu potraw wchodzących w skład obiadu:

Lp.

Nazwa potrawy

Dobór naczyń i sztućców

1.

Zupa jarzynowa z ziemniakami

Talerz głęboki, łyżka stołowa

2.

Bitki wołowe w sosie śmietanowym

Duży talerz, widelec

3.

Kasza jęczmienna

Duży talerz, widelec

Ocena jakości żywienia w odniesieniu do wartości energetycznej planowanego obiadu:

Lp.

Receptura potraw na 1 porcję

Wartość energetyczna w przeliczeniu na ilość surowców w recepturze

1.

marchew

6,72

2.

Pietruszka korzeń

3,12

3.

seler

2,16

4.

cebula

0,28

5.

Kapusta włoska

34

6.

Kapusta biała

34,9

7.

Ziemniaki

90

8.

margaryna

29

9.

Śmietana 18%

19

10.

Mąka pszenna wrocławska

24,01

11.

Natka pietruszki

0,61

12.

Wołowina

120

13.

Mąka pszenna

24,01

14.

Smalec

35

15.

Cebula

0,28

16.

Śmietana 18%

19

17.

Pieprz, sól

15

18.

Śliwki

265

SUMA

577,47

1060kcal - norma żywienia w stołówce internatu szkolnego

40% - udział wartości energetycznej obiadu

1060 x 40% = 424kcal

424kcal - wartość energetyczna obiadu zgodnie z normą żywienia

577,47kcal - wyliczona wartość energetyczna obiadu

Ocena wartości energetycznej obiadu:

- wartość energetyczna przewyższa normę żywienia na energię dla obiadu, jest w miarę zgodna

Pozycja tabeli do sporządzania kalkulacji kosztów:

Nazwa surowca \ półproduktu

j. m

Cena jednostkowa [zł]

Ogółem wydatki

Ilość

Wartość [zł]

Wołowina

kg

20,00

8

160

Cebula

kg

1,50

25

37,5

Cukier

kg

3,00

0,15

0,45

Margaryna

kg

4,00

0,05

0,2

Marchew

kg

1,00

45

45

Kapusta biała

kg

1,00

40

40

Kapusta włoska

kg

1,50

40

60

Kasza jęczmienna

kg

1,50

70

105

Mąka pszenna wrocławska

kg

2,00

1300

2600

Ogórek kwaszony

kg

5,00

3

15

Pietruszka korzeń

kg

2,00

2

4,00

Pietruszka natka

kg

12,00

2

24,00

Ziemniaki

kg

1,00

150

150

Seler

kg

2,00

5

10,00

Smalec

kg

4,00

1

4,00

Śliwki

kg

3,00

0,60

1,8

Śmietana 18%

kg

6,00

25

150

Razem (dla 100 osób): 3406,95 zł

Średni koszt na jedną osobę:3,406 zł



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
refetat, Podstawy żywienia człowieka
chemia zywnosci - pytanka -kolos, chemia zywnosci i podstawy zywienia czlowieka
gramówka, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka
w1 Podstawowe składniki odżywcze- węglowodany, DIETETYKA, ŻYWIENIE CZŁOWIEKA ROK II
zadania z postaw z weglowodanów, Pomoce naukowe, podstawy żywienia człowieka
TEST Z TŁUSZCZU PRZYGOTOWUJĄCY DO OLIMPIADY O ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIU, Pomoce naukowe, podstawy żywienia
TEST węglowodany PRZYGOTOWUJĄCY DO OLIMPIADY O ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIU, Pomoce naukowe, podstawy żywien
podstawy test, SGGW - Technologia żywnosci, II semestr, SEMESTR 2, wyklady II rok, PODSTAWY ŻYWIENI
witaminy i składniki, Podstawy Żywienia Człowieka
zywienie pytania, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka,
zywienie w05, Technologia żywnosci i Żywienie człowieka, 2 semestr, podstawy żywienia człowieka, wyk
JADŁOSPIS TYGODNIOWY prawidłowy, podstawy zywienia czlowieka
egzamin zywienie, chemia zywnosci i podstawy zywienia czlowieka
Biomedyczne podstawy rozwoju człowieka - wpływ żywienia na rozwój i zdrowie, Prace z socjologii, ped

więcej podobnych podstron