all27 123

słych diet mogą także stosować wyczerpujące ćwiczenia fizycy, ne, jako metodę redukcji wagi ciała. Może być to jogging, gr_a w sąuasha, uczęszczanie na „farmy zdrowia" lub spędzanie <&. gich godzin w sali gimnastycznej lub siłowni.

Opis przypadku: Jennifer

Jenny miała 15 lat, kiedy sama wyjechała na wakacje. W kąpielisku nadmorskim brała udział w konkursie piękności i zdobyła drugie miejsce. Tego wieczoru po raz pierwszy się upiła i odbyła pierwszy stosunek seksualny. Czuła się winna z obydwu powodów. W szkole była dobrą uczennicą, pracowała pilnie i wyróżniała się w sporcie, uczestnicząc w szkolnych drużynach; pływackiej, hokejowej i koszykówki. Wracając z wakacji wierzyła, że mogłaby wygrać konkurs piękności, gdyby była szczuplej* sza i miała mniejsze pośladki i smuklejsze uda. Zdecydowała się przejść na dietę, aby trochę schudnąć. Powodowało to kłótnie z matką, która uważała, że Jennifer i tak jest już zbyt szczupła.

Jenny poszła na kompromis, obiecując gotować w domu (w rzeczywistości pomagało jej to kontrolować wartość kaloryczną potraw). Podczas posiłków udawała, że je. Unikała kremów i tłustych potraw, wyjaśniając rodzinie, że od takiego jedzenia miewa mdłości. Długie godziny spędzała samotnie w pokoju ucząc się, a wieczorami uczęszczała na kurs tańca. W swoim pokoju ćwiczyła intensywnie, 15-20 minut co dwie godziny, i puszczała głośną muzykę, aby hałas spowodowany ćwiczeniami nie docierał do jej rodziców. Twierdziła, że muzyka pomaga jej skupić się na nauce. Jennifer zaczęła obsesyjnie koncentrować się na swoim ciele, ważyła się przed i po posiłkach, przed i po porcji ćwiczeń, i przed i po skorzystaniu z toalety.

Mniej więcej w tym samym czasie została wybrana do reprezentowania swojego stanu w mistrzostwach w tańcach ludowych i zwiększyła liczbę wykonywanych ćwiczeń, mówiąc rodzicom, że musi zyskać znakomitą formę, aby pomóc swojej drużynie wygrać zawody. Przy zwiększonej liczbie ćwiczeń i ograniczeniu jedzenia Jennifer schudła z 53 kg (117 funtów) do 45 kg (99 funtów). Nosiła luźne ubrania, aby ukryć przed rodziną fakt, że schudła. Pewnego dnia matka zobaczyła ją jednak nago i była przerażona. Jenny obiecała wprawdzie jeść więcej, ale