Piramida produktów

Piramida produktów



OWOCE

3-5 RAZY DZIENNIE

WARZYWA

4- 5 RAZY DZIENNIE


RYBY, DRÓB, JAJKA, CHUDE MIĘSO. TŁUSZCZE ROŚLINNE

1-2 RAZY DZIENNIE


MLEKO I PRZETWORY MLECZNE

3-4 RAZY DZIENNIE


PRODUKTY ZBOŻOWE

4-5 RAZY DZIENNIE


SPORT

ĆWICZ 30 MINUT OZIENNlE. CODZIENNIE!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
piramida zdrowego zywienia (1) RYBY, DRÓB. JAJKA, CHUDE MIĘSO. TŁUSZCZE ROŚLINNE 1-2 RAZY DZIENNIE O
piramida zywienia WARZYWA 4- 5 RAZY DZIENNIE OWOCE 3-5 RAZY DZIENNIE RYBY, DRÓB. JAJKA, CHUDE MIĘSO.
7 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA4. Warzywa i owoce 5 razy dziennie Najlepiej na surowo, mają najwięcej wita
#zostańwdomui JEDZNA ZDROWIE Dwa razy dziennie jedz produkty białkowe -ryby, chude mięso,
s84w NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIA 2    12 razy dziennie pmduMy mleczne (afco suplemweacia w
piramida2(1) warzywa bez ograniczeń pieczywo masło, czerwone mięso kilka razy w miesiącu (sporadyczn
21 piramida3 warzywa bez ograniczeń pieczywo masło, czerwone mięso kilka razy w miesiącu (sporadyczn
Nowy prezenter Strona Świeże owoce: 3 porcje dziennieSurowe warzywa:4 porcje dziennie WHO: 40 dke w
IMGT97 MM Żywieni* pmdków ilości produktów podano w normie dziennej będę niewystarczające. Podane il
Piramida z opisem OWOCE pamiętaj o owocach MLEKO jedz produkty bogate w wapńZBOŻA wybieraj pełnoziar
Zdjęcie0529 oie i wodzie. Głównymi źródłami jodu w pożywieniu są produkty pochodzeni Zalecana dzienn
rogram edukacyjjn promu(qcy zdrowy styl życiawg Instytutu Żywności i Żywienia OWOCE 3-5 RAZY
DSC 00 fMięso i inne produkty białkowe 1-2 porcje dziennie Jedna porcja to: •    50-8
19 piramida Grupa Produktów Mięsnych •• 2-3 porcje Grupa Produktów Mlecznych 3-4 porcje Grupa Warzyw
WYKORZYSTANIE OWOCOWI WARZYW W PRODUKCJI ŻYWNOŚCI FUNKCJONALNEJ 95 Warzywa i owoce jako surowiec do

więcej podobnych podstron