IMAG2553
Ćwiczenia izometryczne
Ćwiczenia izometryczne mięśni obręczy barkowej,
Ii ■ prostowników stawów łokciowych, prostowników
nadgarstka długiego palców, pośladkowych, czworogłowych uda, itd. Każde z ćwiczeń wykonuje się dziesięciokrotnie 2-3 razy dziennie.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
m13 Mięśnie obręczy barkowej widziane od
atlas rehabilitacji ruchowej (193) Wzmacnianie mięśni obręczy barkowej, 4.13 pieczątka kończyn górn
26 (591) zdrowej. Obserwuje się również zanik mięśni obręczy barkowej po stronie chorej. Stosowane
ćwiczenia izometryczne mm szyi /Ćwiczenia polegające na napięciu izometrycznym mięśni szyi bez ruc
Ćw.l - Ćwiczenia Izometryczne mięśnia czworogłoweg© uda. Pozycja wyjściowa: w siadzie lub
atlas rehabilitacji ruchowej (37) Stabilny Mostek - ćwiczenia izometryczne mięśni tułowia l.l piecz
Ważną sprawą jest też rozćwiczanie obręczy barkowej. Ćwiczenia oddechowe skojarzone bowiem z ruchami
kulturystyka127 ĆWICZENIE 116 Półprzysiady zc sztangą na barkach Cd: Rozwój mięśni
kulturystyka184 ĆWICZENIE 176 Cel: Pozycja wyjściowa: Ruch: Uwagi: -Rozwój mięśni obręczy kończyn gó
strona (520) SPIS TREŚCI 4.6. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
strona (733) Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzuchaPozycja wyjściowa: Leżenie tyiem. Nogi uniesione
Mięśnie kończyny górnej ATLAS ANATOMIIMięśnie obręczy barkowejObręcz barkowa, czyli obręcz kończyny
25 (62) )r.ylKJą r Ćwiczenie: CYLINDER MIĘŚNIOWY oćOt - V 23
65003 strona (645) 3.6 Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ściągające łopatki Leżenie przodem. Nogi wypro
72273 strona (705) Ćwiczenia rozciągające mięśnie prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego i czworob
r1 Zestaw ćwiczeńwzmacniających gorset mięśniowy kręgosłupa Ośrodek Rehabilitacji Dziennej Szpitala
więcej podobnych podstron