Roladki drobiowe z ziołowym�rszem

Roladki drobiowe z ziotowp farszem

_Porcja: 324 kcal__

_Przygotowanie: 35 minut_

Dla 4 osób

8 plastrów z piersi indyka duży pęczek natki mały pęczek świeżego estragonu lub szpinaku ok. 100 g masła 2 łyżki startego parmezanu 3-4 ząbki czosnku sól

pieprz

sok z cytryny 2 jajka bulka tarta olej do smażenia

■ Mięso opłukać, osuszyć, lekko rozbić. Oprószyć solą i pieprzem. Wstawić na 10 minut do lodówki.

■ Zieleninę opłukać i posiekać. Czosnek obrać, drobniutko pokroić lub przepuścić przez praskę. Masło rozetrzeć z ziołami i parmezanem. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

■ Masło rozsmarować cienką warstwą na plastrach mięsa (brzegi zostawić wolne). Mięso zrolować. Spiąć wykałaczką lub obwiązać bawełnianą nicią.

■ Jajka roztrzepać. Zanurzać w nich roladki, a następnie ob-taczać w bułce tartej. Każdą smażyć na złoty kolor. Podawać z ziemniakami z wody lub puree i surówką.

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Szpadki z indyczej piersi z sałatą Szpad ki z indyczej piersi z sałatą Porcja: 345 kcal Przygotowani
Tiramisu mascarponeTiramisu Porcja: 711 kcal Przygotowanie: 20 minut Dla 4 osób ® 250 q serka -
Kruszon z czerwonego wina Kruszon z różowego wina Porcja: 172 kcal Przygotowanie: 10 minut Dla
Burritos z kurczakiem(1) Burritos z kurczakiem Porcja: 279 kcal Przygotowanie: 35 min Dla 4 osób 100
Szaszłyki drobiowe Drobioweszaszłyki Porcja: 234 kcal Przygotowanie: 25 min Dla 4 osób M a po łyżce:
Dipy do warzyw i mięsa Curry Porcja: 108 kcal Przygotowanie: 20 minut Dla 10 osób szklanka majo
Jajka?szerowane MF&ICH.BURL MF&ICH.BURL Porcja: 257 kcal Przygotowanie: 25 minut Gotowa
Spaghetti z pieczarkami i szynką Z pieczarkami i szynką Porcja: 780 kcal Przygotowanie: 15 minut&nbs
Filety z piersi indyczej Filety z niespodzianką Porcja: 583 kcal Przygotowanie: 15 minut Smażen
Udka w pomarańczowej skórce Udka w pomarańczowej skórce Porcja: 254 kcal. Przygotowanie: 25 minut. P
Szaszłyki z piersi kurczaka z ostrym sosem Szaszłyki z piersi kurczaka z ostrp sosem _ _Porcja: 176
Szaszłyk z orientalną nutą Szaszłyk z orientalną nutą Porcja: 568 kcal Przygotowanie: 20 minut
75867 Lasagne na sposób klasyczny Lasagne na spsób klasyczny Porcja: 725 kcal Przygotowanie: 30 minu
Sałatka z marynowanej ryby Satatka z marynowanej ryby Porcja: 265 kcal. Marynowanie: 12godzin. Przyg
Kotlety schabowe zapiekane z serem Schabowe zapiekane z serem Porcja: 597 kcal Przygotowanie: 15 min
Kurczak?szerowany boczkiem Kurczak faszerowany boczkiem Porcja: 624 kcal. Przygotowanie: 25 minut. S

więcej podobnych podstron