Sałatka z porów
• 30 dag piersi kurczaka
• łyżka oleju, 40 dag porów
• torebka nerkowców
• maty kubek
Dorów
jogurtu
• 5 łyżek majonezu
• sól, piepr cukier, curry
Mięso usmażyć na oleju, pokroić w plasterki. Pory pokroić w krążki, orzechy zrumienić bez tłuszczu. Jogurt wymieszać z majonezem, przyprawić solą, pieprzem, curry i cukrem. Wymieszać mięso z porami, orzechami i sosem. Sałatkę schłodzić w lodówce.
4 porcje
Każda porcja zawiera 380 kcal (4,50 zł)
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
88779 Obraz6 (90) ZIEMNIAKI Z BOCZKIEM /8-10 ziemniaków/15 dag chudego wędzonego botzku/30 dag kiełSałatka ogniste sombrero Składniki Przepis 2 piersi z kurczaka, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 puszka ku10015 (2) PIZZEPizza sycylijska I Ciasto: 30 dag mąki, 2 dag drożdży, szklanka wody, 2 łyżki oleju,10017 (2) PIZZEPizza z ziemniakami Ciasto: 30 dag mąki, 4-6 łyżek oleju, 2 dag drożdży, łyżeczkatina1 kolacja (wartość kaloryczna 1 porcji - ok. 220 kcal) 15 dag filetu z piersi kurczaka 4Pizza florencka jpeg Pizza florencka Składniki: ciasto: 30 dag mąki 2 łyżki oleju 2 Pizza starodawna jpeg Pizza starodawna Składniki: ciasto: 30 dag mąki 2 łyżki oleju 2Pizza wrocławska jpeg Pizza wrocławska Składniki: ciasto: 30 dag mąki szklanka wody 2 łyżki olePizza z ziemniakami jpeg Pizza z ziemniakami Składniki: ciasto: 30 dag mąki 4-6 łyżek oleju 2 d4 (1606) INDYK W SOSIE CHILI 45 dag pieczonego indyka, łyżka oleju, łyżka masła, duża cebula, 210012 (2) PIZZE, GRZANKI, ZAPIEKANKIPizzastarodawna I Ciasto: 30 dag mąki, 2 łyżki oleju, 2 dag drożKurczak egzotyczny 3. Egzotyczny kurczak 2 piersi kurczaka pokrojone na kawałki łyżka oliwy 200 ml bKurczak pieczony z?zylią Kurczak pieczony z bazylią ♦ 4 filety z piersi kurczaka (więcej podobnych podstron