Sałatka z porów

Sałatka z porów



•    30 dag piersi kurczaka

•    łyżka oleju, 40 dag porów

•    torebka nerkowców

•    maty kubek

Dorów


jogurtu

•    5 łyżek majonezu

•    sól, piepr cukier, curry

Mięso usmażyć na oleju, pokroić w plasterki. Pory pokroić w krążki, orzechy zrumienić bez tłuszczu. Jogurt wymieszać z majonezem, przyprawić solą, pieprzem, curry i cukrem. Wymieszać mięso z porami, orzechami i sosem. Sałatkę schłodzić w lodówce.

4 porcje

Każda porcja zawiera 380 kcal (4,50 zł)


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
88779 Obraz6 (90) ZIEMNIAKI Z BOCZKIEM /8-10 ziemniaków/15 dag chudego wędzonego botzku/30 dag kieł
Sałatka ogniste sombrero Składniki Przepis 2 piersi z kurczaka, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 puszka ku
10015 (2) PIZZEPizza sycylijska I Ciasto: 30 dag mąki, 2 dag drożdży, szklanka wody, 2 łyżki oleju,
10017 (2) PIZZEPizza z ziemniakami Ciasto: 30 dag mąki, 4-6 łyżek oleju, 2 dag drożdży, łyżeczka
tina1 kolacja (wartość kaloryczna 1 porcji - ok. 220 kcal) 15 dag filetu z piersi kurczaka 4
Pizza florencka jpeg Pizza florencka Składniki: ciasto: 30 dag mąki 2 łyżki oleju 2  
Pizza starodawna jpeg Pizza starodawna Składniki: ciasto: 30 dag mąki 2 łyżki oleju 2
Pizza wrocławska jpeg Pizza wrocławska Składniki: ciasto: 30 dag mąki szklanka wody 2 łyżki ole
Pizza z ziemniakami jpeg Pizza z ziemniakami Składniki: ciasto: 30 dag mąki 4-6 łyżek oleju 2 d
4 (1606) INDYK W SOSIE CHILI 45 dag pieczonego indyka, łyżka oleju, łyżka masła, duża cebula, 2
10012 (2) PIZZE, GRZANKI, ZAPIEKANKIPizzastarodawna I Ciasto: 30 dag mąki, 2 łyżki oleju, 2 dag droż
Kurczak egzotyczny 3. Egzotyczny kurczak 2 piersi kurczaka pokrojone na kawałki łyżka oliwy 200 ml b
Kurczak pieczony z?zylią Kurczak pieczony z bazylią ♦    4 filety z piersi kurczaka (

więcej podobnych podstron