10065 (2)

10065 (2)



ZAPIEKANKI

ZAPIEKANKI


12 łyżki tłuszczu,

2 łyżki tartej bułki, pieprz, sól,

£2 3 łyżki posiekanej O natki pietruszki

Ryż ugotować na sypko w wodzie (2 szklanki) z dodatkiem soli i tłuszczu. Jaja ugotować na twardo, posiekać, warzywa i wędliny pokroić w kostkę lub w paski. Ugotowany ryż wymieszać z warzywami, wędliną, jajami i zieleniną. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Włożyć masę do żaroodpornego naczynia wysmarowanego tłusz- | czem i posypanego tartą bułką, polać mlekiem i zapiekać w gorącym piekarniku przez 30 minut. | Potrawę podawać z zieloną sałatą lub sezonową surówką.

Zapiekanka z ryżu, kiełbasy i pieczarek

14 szklanki ugotowanego ryżu, 15 dag kiełbasy,

15 dag pieczarek,

15 dag cebuli,

4 łyżki keczupu,

3 łyżki startego ostrego żółtego sera,

2 łyżki oleju,

2 ząbki czosnku, tłuszcz do formy, pieprz, sól, ^ łyżka posiekanej O natki pietruszki

Obrane cebule i czosnek drobno posiekać. Pieczarki oczyścić, opłukać i drobno pokroić. Cebule podsmażyć na oleju nie rumieniąc, dodać pieczarki, razem poddusić, dodać czosnek, osolić, włożyć do ryżu. Kiełbasę obrać ze skórki, pokroić w ćwierćplasterki i krótko podsmażyć na oleju. Włożyć do ryżu, dodać keczup. Potrawę dobrze wymieszać, włożyć do żaroodpornego naczynia wysmarowanego tłuszczem i posypać serem. Zapiekać w gorącym piekarniku pod przykryciem około 20 minut. Pod koniec pieczenia odkryć. Po wyjęciu posypać posiekaną natką pietruszki.

65


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
10075 (2) ZAPIEKANKI no posiekanym czosnkiem, łyżką tartej bułki, osolić. Na dnie żaroodpornego nacz
10054 (2) PIZZE, GRZANKI, ZAPIEKANKI PIZZE, GRZANKI, ZAPIEKANKI miękko z dodatkiem tłuszczu i wody.
IMG19 (12) Kwasy tłuszczowe nienasycone z rodzin omega 3 i omega 6
Ryż z papryką zapiekanka Ryż z papryką Składniki dla 4 osób 1 i 1/4 szklanki ryżu sól, pieprz
40559 strona (311) Ryc. 9-12. Naświetlanie tluszczaka laserem malej mocy (metoda bezpośrednia). Ryc.
3 (1830) INDYK DUSZONY Z PIWEM "I 40 dag piersi indyka, 2 łyżki oleju, 2 łyżki masła, pieprz, s
all27 122 m tłuszczowej osiąga wymagany poziom, dochodzi do pierwszej miesiączki (menarche). Kiedy
skanuj0006 dostarczanej z węglowodanów powinien wynosić 60%, z białek -12-15%, a z tłuszczów — 25%;
1 zupy i przekąskik 4 PORCJE KULECZKI: 4 cebule dymki 1 ząbek czosnku 50 g startego parmezanu&n
mechanika1 (podrecznik)9 12= -IxcosaLcosa2- Iycos^cosp2 - I.cosylcosy2 + + Dxy{ coso^ cos/l2 + cos/

więcej podobnych podstron