CCF20091212001

CCF20091212001



<9

w klęku (3 A-D)

W wyklękuj obunóż (A)

W klęku obunóż w rozkroku (B) W klęku obunóż podpartym ( C ) W klęku jednonóż (D)

(aJ fc f : p 0 Cl po y


w siadzie o nogach prostych ( 4A-D)

W siadzie prostym (A)

W siadzie rozkrocznym (B)

W siadzie wykroczno - zakrocznym ( C ) W siadzie równoważnym (D)


w siadzie o nogach ugiętych (5A-F)

W siadzie skulonym (A)-W siadzie ugiętym (B)

W siadzie skrzyżnym ( C )

W siadzie bokiem ( E )

W siadzie klęcznym (D)

W siadzie o nogach ugiętych w kroku (F)


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ontogeneza (9) Aktywność miednicy w klęku obunóż z trzymaniem podpory pozwala na przygotowanie: wydł
Klatka lejkowata ćwiczenia 3 14. To samo jedynka w klęku obunóż.20. V. Ćwiczenia w terenie 16.
1.5. Toczenie w klęku jednonóż dookoła PN, LN w lewo i w prawo. 1.6. Siad prosty, nogi w rozkro
. Wznosy ugiętej nogi w klęku podpartym z obciążeniem Uklęknij na podłodze. oprzyj tułów n.»
19 (79) Zapobieganie przeciążeniom w trakcie sprzątania - w klęku Prawidłowa Zapobieganie przec
KLĘK PODPARTY, „RÓWNOWAGA” W klęku podpartym unosimy do wysokości tułowia
w klęku CW. W KLĘKU K/37 78
CCF20091212000 R.yc.17 Ryc.28 Hyc, X9 Ryc,20 Zakrok wspięty obunóż - (22) wsparcie na obu stopach z
7 (1639) t > 6.    Uderzenie piłki głową w klęku. Zabawa w parach,
Converted010014 (2) Melodyka nauczania l. W klęku podpartym wychylanie barków w przód. : 2. To s
PR/YKtADOWE POZYCJE WERTYKALNE W klęku podporrym, oprzyj prcedtomiono no piłce, koiya biodrami przód
PR/YKtADOWE POZYCJE WERTYKALNE W klęku podportym. oprzyj przedromiona no pitce, wykonaj opad lutowia
ScanImage037 Koci grzbiet 1.    Ćwicz w klęku podpartym, z palcami zwróconymi do przo
ScanImage041 Papieskie powitanie BARKI 39 1.    Ćwicz w klęku podpartym, nogi roz
ScanImage103 Dłonie do siebie 1.    Ćwicz w klęku podpartym, palce dłoni ułóż w kieru

więcej podobnych podstron