dziecko tw�rc�3

NAUCZYCIELE PISZĄ

Przebieg zabawy

Powitanie: zabawa w parach do słów piosenki

Witam cię (ukłon)

zaczynamy nowy dzień

jestem ja, jesteś ty

raz, dwa, trzy (klaszczemy w dłonie)

oraz

Witam wszystkie dziewczynki, chłopców, tych którzy kochają wakacje...

Ekspresja słowna: skojarzenia, lista atrybutów

•    wakacje to.....

•    wakacje są.....

Zabawa ruchowa:

„Wakacje nad wodą" elementy Pedagogiki Zabawy

Zaproszenie dzieci w podróż pontonem do portu.

Ekspresją plastyczna

Wykonanie wizytówki, która będzie jednocześnie biletem wstępu: dzieci rysują na kartkach w czterech kolorach coś związanego z podróżą statkiem; wycinają obrazek z kartki, podpisują i przyklejają do bluzek

Ekspresja ruchowa - język ciała

Zaproszenie dzieci na rejs po oceanie wyobraźni (wykorzystanie chusty ani-macyjnej jako łodzi). Inspirowanie wyobraźnią w formie relaksacji, opowiadanie nauczycielki, wsłuchiwanie się w muzykę, gestem, mimiką pokazanie tego, co czują w trakcie podróży.

Ekspresja plastyczna

Rysowanie na białych kartkach pastelami wyspy swoich marzeń. Wydzieranie jej i przyklejanie jej na szary papier.

Ekspresja słowna

Prezentacja wysp, umieszczenie ich na oceanie wyobraźni, nadanie im nazw i powrót do domu.

Anna Kociołek Samorządowe Przedszkole nr 78 „Leśne Skrzaty" w Krakowie

postawy

Wady

Grażyna Jagła

PODSTAWOWE WIADOMOŚCI DOTYCZĄCE POSTAWY CIAŁA

Postawa prawidłowa - jest harmonijnym układem poszczególnych odcinków ciała który:

•    zapewnia optymalną jego stabilność,

•    wymaga minimalnego wysiłku mięśniowego do jego utrzymania,

•    stwarza warunki do optymalnego ułożenia narządów wewnętrznych.

Wady postawy - odchylenia od postawy prawidłowej.

Charakterystyka postawy prawidłowej

>    głowa ustawiona w linii prostej z klatką piersiową, biodrami i stopami,

>    klatka piersiowa wysklepiona ku przodowi,

^ brzuch lekko wciągnięty lub płaski,

>    plecy łagodnie wygięte, łopatki nie wystają poza linię pośladków,

>    kolana proste,

>    stopy wydrążone.

Charakterystyka postawy wadliwej

>    głowa wysunięta do przodu lub pochylona w bok,

>    klatka piersiowa jest płaska lub zapadnięta, zniekształcona, barki do przodu,

>    plecy zgarbione, zaokrąglone lub wklęsłe w dolnym (lędźwiowym) odcinku kręgosłupa,

>    kolana koślawe, szpotawe,

>    stopy płaskie, płasko koślawe.

PRZYCZYNY POWSTAWANIA WAD POSTAWY CIAŁA I ICH SKUTKI

•    siedzący tryb życia i jednostajność pozycji,

•    nieuświadomienie rodziców - prowadzenie dziecka zawsze za jedną i tą samą rękę,

•    nieprzemyślany dobór zabawek i przyborów - np. jazda na hulajnodze,

•    ciężka praca fizyczna - noszenie torby, siatki w jednej ręce zamiast plecaka,

•    otyłość.

Wadliwe postawy sprawiają ból i cierpienie, obniżają sprawność fizyczną, hamują rozwój naturalnych czynności ruchowych - chód, bieg, skok, rzut, ograniczają szybkość, zręczność, siłę i wytrzymałość.

Najczęściej spotykane wady u dzieci:

=> plecy okrągłe - kręgosłup na całym swym przebiegu tworzy nadmierne wygięcie ku tyłowi (hiperkifoza), sylwetka odznacza się wyraźnym pochyleniem ciała ku przodowi, klatka piersiowa jest zapadnięta, łopatki odstające,

=> plecy wklęsłe - kręgosłup na całej długości jest silnie uwypuklony (hiperlordoza), miednica jest ustawiona niemal poziomo,

=> boczne skrzywienie kręgosłupa -skolioza - kręgosłup widziany od tyłu stanowi pionowo ustawioną kolumnę, wszelkie odstępstwa od tego pionu w prawo lub lewo wskazują na skoliozę.

PRZYCZYNY:

•    niedbała pozycja przy siedzeniu (czytanie, pisanie, jedzenie),

•    noszenie ciężarów po jednej stronie,

•    jednostronne, długotrwałe zajęcia.

=> kolana koślawe - czyli skierowane do wewnątrz, udo w stosunku do podudzia tworzy literę „X",

00 Bliżej Przedszkola. Wychowanie i edukacja. MAGAZYN SPECJALNY nr 7-8.46-47.2005