page0080

— 66 —

musi być ciągle uzupełnianą, inaczej nasląpi wyczerpanie, które nieochybnie, jeżeli nie zostanie usunięte przez doprowadzenie nowych materyałów podtrzymujących życie, sprowadzi zastój funkcyj życiowych i śmierć. Materyał jaki się ma przyjmować jest podwójny: powietrze i pożywienie.

1. Zasady ze względu na powietrze.

Powietrze jest elementem niezbędnym dla życia ludzkiego, a dla jego utrzymania i rozwoju ważniejsze nawet jak pokarm, gdyż bez powietrza nawet krótki czas człowiek obejść się nie może. Bez powietrza nie ma życia. Dlatego trzeba się starać o dostateczną ilość (kwantum), a oraz o czyste i zdrowe powietrze (jakość). Nietylko normalny rozwój i działalność pojedynczych organów, jak: oddychanie, odnawianie krwi, obieg krwi, trawienie i t. d., a więc zdrowie człowieka zawisło od należytej ilości j jakości powietrza, lecz nawet duchowe życie jest pod wielu względami od niego zależnem. Dostateczne i świeże powietrze działa orzeźwiająco, ożywia-jąco, rozweselające, pobudzająco do czynności; niedostateczne zaś i złe powietrze sprowadza ospałość, znużenie, niepokój, gniewliwość, niezadowolenie, a nawet może obudzić grzeszne popędy i chucie. Stąd powstaje dla wychowawcy ścisły obowiązek starania się, ażeby powietrze, którem dzieci oddychają, posiadało konieczne właściwości.

1. Powinien się starać o odpowiednią ilość powietrza. Przeto niech przestrzega lego, co następuje: a) niech zawczasu i często pozwala dzieciom przebywać na wolnem miejscu, nie można zanadto nazalecać się zabaw i przechadzek po lasach i polach, górach i dolinach; b) niech unika zanadto licznego skupiania dzieci w izbach. Obszar jej musi odpowiadać liczbie, znajdujących się .w niej osób. Wielkość izby szkolnej musi być tak obliczoną, ażeby na każde dziecko wypadało co najmniej 3—4 m³ przestrzeni powietrznej. Na jedno dziecko szkolne powinno się liczyć 1—P5 m² powierzchni; wysokość izby powinna przytem wynosić już co najmniej 3 metry, c) Po dłuższej nauce niech zarządza odpowiednie pauzy, w czasie których mają przebywać dzieci na wolności lub w miejscach napełnionych świeżem powietrzem.

http://rcin.org.pl •