kefir
musli owocowe owoc(jabłko)
zupa pomidorowa z makaronem zabielana mlekiem schab pieczony we folii
surówka z warzyw gotowanych
chleb pelnoz. warzywa zol iwą polędwica sopocka
kcal
80g 194
5g 33
20g 65
50g 49
250g 128
20g 63
70
300g 120
125g 217
(po upiecz* 70
150
60g
141
59
45
50g
50