Fizyczne i biologiczne w aściwości mięśni:
- każdy żywy jest sprężysty, zmienia się to wraz z wiekiem i podczas pracy, przy zmęczeniu sprężystość jest najmniejsza
- każde żywe włókno wykazuje nieznaczny stan napięcia- tonus, nie podlegający naszej woli ( wpływ autonomicznego uki. nerwowego)
- tonus mięśniowy zależy od: wieku, czynników7 psychicznych (radość, lęk, stres), czynników fizycznych ( zmęczenie), procesów patologicznych (porażenie, śmierć), wydzielanie gruczołów dokrewnych, czynników naturalnych (hipertonia, hipotonia)
- reakcją włókna mięśniowego na bodźce (mechaniczne, elektryczne, chemiczne, termiczne) jest skracanie się jego składników kurczliwych
- podczas pracy mięsień działa jak pompa ssąca i powoduje zwiększenie przepływu krwi 5-10
razy
- tylko część energii mięśnia zamieniana jest na pracę, większość tej energii stanowi największe źródło ciepła w ustroju
Znaczenie siły mięśniowej w fizjoterapii:
- Jedna z najczęstszych zaburzanych, cech motorycznych
- Jest wskaźnikiem postępowania terapeutycznego i efektywności procesu fizjoterapii Jest wyznacznikiem prawidłowego funkcjonowania
- Ma wielki udział w procesie kompensacji
- Jej właściwy poziom opóźnia efekty chorób chronicznych
Siła mięśniowa i jej uwarunkowania:
Def.: Jest to zdolność do pokonywania oporu zewn. lub przeciwstawiania się poprzez skurcz mięśni szkieletowych. Wg Fickanrzecictna siła wynosi ok. 10 kg/cm.2 przekroju fizjologicznego Wartość siły zależy «.1.
- wielkości powierzchni przekroju fizjolog.
- Rodzaju włókien inięśniowych i ilości włókien kurczących się Częstotliwości ku rczenia się jednostek ruchowych Stopnia rozciągnięcia mięśnia
Obecności i stopnia wykorzystania substratów energetycznych Sprawności przewodnictwa nerwowo- mięśniowego
- Dł. ramienia na którym działa mięsień
- Rodzaju dźwigni4 (I typu- dwuramienna, II typu- jednoramienna- typu siłowego, HI typu-jednoramienna- typu wytrzymałościowego)
- Kątu jaki tworzą składowe aparatu ruchu Szybkości z jaką wykonywany j est ruch
- Rodzaju skurczu i charakteru pracy mięśni
Ponadto wpływ mają .budowa somatyczna, technika wykonywania ruchu, stopień wytrenowania, wiek, płeć, masa ciała, zaangażowanie psychiczne i inne np. stres
Aspekty siły mięśniowej:
1. Aspekt anatomiczny:
- budowa mięśnia, rodzaj, liczba i przebieg włókien
2. Aspekt biomechaniczny:
- Rodzaj dźwigni - siłowe i wytrzymałościowe Dł. ramienia na którym działa miesień
- Kąt jaki tworzą składowe aparatu ruchu Stopień rozciągnięcia mięśnia
3. Aspekt fizjologiczny:
Sprawność układu nerwowego przekazującego bodźce
- Dostateczna ilość substratów energet. i sprawność procesów energet.
- Zdolność odprowadzania produktów przemian
- Zdolność regeneracji