5 (1407)
Pozycja wyjściowa: Półprzysiad tyłem do ściany Plecy przylegają do ściany. Ruch:
Utrzymując przywarcie pleców i odarte lędźwiowego kręgosłupa do ściany, wyprost nóg do stania. Oddziaływanie:
- nauka przyjmowania postawy skorygowana.
- kształtowanie nawyku postawy skorygowanej.
Wskazania:
- plecy wklęsłe.
- plecy wklęsło-okrągte.
- skoliozy.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
4 (1583) 79vv*ullCI 79vv*ullCI Pozycja wyjściowa: Siad skrzyżny tyłem do ściany. Plecy przylegają do
6 (1285) korygowanejPozycja wyjściowa: fi Stanie tyłem do ściany. Plecy przylegają do ściany. Nogi w
strona (674) I Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegają do
28000 strona (672) Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegaj
strona (674) I Pozycja wyjściowa: Stanie tytem do ściany. Pięty, biodra, plecy i głowa przylegają do
skoliozy 5 ćw ćwiczenie 611 Pozycja wyjściowa: Półprzysiail zwieszony tyłem do drabinki. Kuch: Zwięk
58041 strona (738) Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem. Nogi wyprostowane i złączone, uniesione do pion
kulturystyka170 ĆWICZENIE 160 wariant ćwiczenia 28 i 33 Pozycja wyjściowa: Leżymy tyłem, prostopadle
DSC00424 (5) Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem. Nogi zgięte, kolana przyciągnięte do klatki pier
DSC00430 (7) Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem. Nogi wyprostowane i złączone, uniesione do pionu
15938 strona (742) >ł t m * Plecy wklęsłe Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem. Nogi
strona (652) Plecy okrągłe Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem na kocyku na dwóch ustawionych skośnie i
strona (688) Plecy wklęsłe ćwiczenie 292Pozycja wyjściowa: Stanie tyłem do drabinki. Jedna noga ugię
kulturystyka173 ĆWICZENIE 16? wariant ćwiczenia 71 Pozycja wyjściowa: Leżymy tyłem prostopadle do bl
kulturystyka181 ĆWICZENIE 172 Cel- Rozwój bicepsa. Pozycja wyjściowa: Leżymy tyłem
więcej podobnych podstron