David Kahn Krav maga9 (2)

David Kahn Krav maga9 (2)



WSTĘP

Dlaczego uwielbiam krav maga i dlaczego ty również ją docenisz

Odkryj, jak izraelski system samoobrony może ocalić ci życie

Moje pierwsze spotkanie z krav maga było dosłownie powalające. Tuż po rozpoczęciu studiów na uczelni prawniczej spotkałem starszego instruktora Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga Kicka Rlitsteina. Rick siedział przy stole i spokojnie czytał. Najpierw zwróciłem uwagę na jego koszulkę. Widniały na niej słowa napisane dużymi tłustymi literami: ISRAF.LI KKAV MAGA MARTIAL ARTS (Izraelska krav maga - sztuka walki). Zaciekawiłem się.

„Co to jest -izraelska krav maga•?” - zapytałem.

Rick chwycił mnie za ubranie i powiedział: „Krav maga to system walki wręcz i samoobrony oficjalnie przyjęty w armii izraelskiej". Następnie zac/ąl opisywać zalety huv maga i korzyści, jakie się z nią wiążą. Mówił o tym, jak bardzo system ten różni się od innych sztuk walki. Od tamtej chwili byłem „złowiony”.

Wcześniej gra w futbol amerykański wystarczała mi, by utrzymać się w dobrej kondycji. Jednak u schyłku swojej kariery futbolowej czułem, że powinienem znaleźć sobie jeszcze jedno sprawnościowe hobby. Nade wszystko chciałem poznać system samoobrony, który uczyłby nie tylko obrony przed brutalnymi atakami, lecz pozwoliłby mi również utrzymać kondycję. Interesował mnie też program, który mógłbym dostosować do


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga „Będziesz w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej, ucząc się najbardzi
David Kahn Krav maga1 (2) „Kran maga to nazwa oryginalnego systemu walki wręcz Izraelskich Sil Obro
David Kahn Krav maga2 (2) Autor dziękuje Krzysztofowi Sawickiemu, szefowi szkolenia kran maga w Pol
David Kahn Krav maga3 (2) KRAV MAGA Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony a
David Kahn Krav maga4 (2) Aby nie narażać siebie ani swojego partnera na kontuzję, należy zachować
David Kahn Krav maga5 (2) SPIS TREŚCI Od Autora 5 Podziękowania 7 wsTęp Dlaczego uwielbiam krav
David Kahn Krav maga6 (2) ROZDZIAŁ 6 Doskonalenie walki w krótkim dystansie Opanuj techniki upadani
David Kahn Krav maga7 (2) PODZIĘKOWANIA Jestem wdzięczny Grand masterowi Haimowi Gidonowi za rady d
David Kahn Krav maga8 (2) Szczególne podziękowania winien jestem Davidowi Bartonowi i jego ludziom
David Kahn Krav maga0 (2) swoich potrzeb. Pamiętałem tę pierwszą rozmowę z Riekiem i postanowiłem s
David Kahn Krav maga1 (2) Gotowy do walki Doktor Ari Maiku jako dziecko cierpiał z powodu nadwagi.
David Kahn Krav maga2 (2) także cywilom. Co więcej, zdobywa on coraz większą popularność jako sposó
David Kahn Krav maga3 (2) Program podstawowy Wicie siłowni propaguje obecnie popularną koncepcję i
David Kahn Krav maga4 (2) witać w progi Grand mastera Hairna Gidona, by rozpocząć kurs zawodowego i
David Kahn Krav maga5 (2) iiening krav maga pomógł mi w wielu innych ważnych sytuacjach. Na przykła
David Kahn Krav maga6 (2) szwą, albo buty typu cross-trainer, ewentualnie specjalne obuwie do samoo
David Kahn Krav maga7 (2) Waga. siła i zasięg mają znaczenie w obronie zarówno w przypadku mężczyzn
David Kahn Krav maga9 (2) ROZDZIAŁ 1Siła izraelskiej krav magaRozwiń pewność siebie, poczucie bezpi
David Kahn Krav maga0 (2) szczęście mężczyzna skierował się szybko w przeciwnym kierunku i odszedł,

więcej podobnych podstron