David Kahn Krav maga1 (2)

Gotowy do walki

Doktor Ari Maiku jako dziecko cierpiał z powodu nadwagi. Kiedy kończył szkołę średnią, ważył około 250 funtów [110 kg]. Od tamtej pory przez wiele lat próbował na różne sposoby pozbyć się zbędnych kilogramów. Bez skutku. Tak było, dopóki nie odkrył W maga. Ari jest obecnie 170-funlową [ok. 80 kg] hardą, twardą maszyną do walki. TYenował ze mną, z Rickicin Blhsteinein i Grandmaslcrcm Haimem Gi-donem w Izraelu. -W końcu odnalazłem to, czego szukałem - mówi Ari. - Krav maga to system samoobrony i sposób na utrzymanie doskonałej kondycji dla każdego. Jako lekarz uważam, że nie ma lepszego rodzaju aktywności fizycznej, która byłaby tak uniwersalna". Ari twierdzi, że po każdym treningu czuje się spełniony, zadowolony i doskonalszy. Nawet jeśli nie może trenować, poświęca kilka minut na rozciąganie, walkę z cieniem albo analizowanie technik w umyśle. „Gdziekolwiek bym był, zawsze jestem czujny i gotów stawić czoła wszelkiego rodzaju ewentualnym atakom - mówi. - Nauczyłem się unikać zagrożenia i szybkiego radzenia sobie w niebezpieczeństwie. Kiedy wszystko inne zawiedzie, mogę liczyć na znajomość samoobrony. Krew maga bardzo pomogła mi w ciągu ostatnich kilku lut. Stałem się spokojny, sprawny fizycznie, pewny siebie i szczęśliwy. Polecam ten system zarówno tym, którzy pragną nabrać pewności siebie, jak i tym, którzy, tak jak ja, chcieliby znaleźć, jakiś ciekawy sposób na utrzymanie dobrej formy”.

Krav maga można trenować bez względu na posturę, wzrost, sprawność fizyczną czy wiek. Dla każdego, nawet dla dziecka czy starego człowieka, ważne jest na przykład, by nauczyć się, jak upadać na wznak w taki sposób, by nie uderzyć się w głowę, ani nie złamać sobie kości ogonowej. Chociaż system ten stworzono z myślą o żołnierzach, by mogli skutecznie i szybko radzić sobie w walce wręcz (close-ąuartórs-combai), to techniki te przydatne są