David Kahn Krav maga1
O starszym instruktorze Ricku Blitsteinie
Starszy instruktor Rick Blitsteiu jest jedną z osób wybranych w 1981 roku, które uczestniczyły w pierwszym międzynarodowym kursie instruktorów w Ne-tanji, w Izraelu, pod troskliwym okiem twórcy krav maga i pierwszego Grandmastera lmicgo Lich ten fel-da. Rick został przeszkolony w celu upowszechniania krrv maga w .Stanach Zjednoczonych. Uczył cywili, zawodowych pracowników ochrony i |hm sonęI służb mundurowych przez ponad dwie dekady. Ru k nadal uczy i upowszechnia krav maga, rozwijając się pod opieką Grandmastera Gidona z Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga. Swojego ucznia i bliskiego przyjaciela Davida Kahtia (autora tej książki) rekomendował mistrzowi Gklonowi na stopień zaawansowanego instruktora.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga1 (2) Gotowy do walki Doktor Ari Maiku jako dziecko cierpiał z powodu nadwagi.
David Kahn Krav maga1 (2) ntawern i boksem. Rozwinąwszy szeroką wiedzę na f.emat treningu sprawnośc
David Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, taki
David Kahn Krav maga1 Zapoznając .się z wrażliwymi punktami dala. można poczuć się trochę nieswojo.
David Kahn Krav maga1 Kombinacja uderzeń Można połączyć ze sobą ciosy przednią i tylną ręką w bardz
David Kahn Krav maga1 chronić głowę, złącz ręce, kładąc dłonie na sklepieniu czaszki. Kości łokciow
David Kahn Krav maga1 Nacisk na gałki oczne Uderzenia pakami, w oczy mogą szybko i skutecznie unies
David Kahn Krav maga 1 Wyrzuć nogę wykroczną w przód, uderzając poduszką .stopy w cc). Jii znowu nal
David Kahn Krav maga1 Blok łokciem Ta technika polega na wykorzystaniu uderzenia łokciem w obronie
David Kahn Krav maga1 Walka w zwarciu (klinczu) Watka często zaczyna, .się w zwarciu, kiedy przeciw
David Kahn Krav maga1 Wariant 5. Partner chwyta oburącz za nadgarstki lub przedramiona obu rąk. Skr
David Kahn Krav maga1 Uwolnienie głowy z uchwytu przodem lub obrona przed duszeniem przedramieniem,
David Kahn Krav maga1 opisanej wcześniej dla obchwytu tułowia z wolnymi rękoma: d/.gając przeciwnik
David Kahn Krav maga1 Rozgrzewka i rozciąganie Każdy trening rozpocznij od rozgrzewki, stopniowo pr
David Kahn Krav maga1 Po dwunastu tygodniach treningu Gdy ukończysz już dwunastotygodniowy kurs, tr
David Kahn Krav maga4 (2) witać w progi Grand mastera Hairna Gidona, by rozpocząć kurs zawodowego i
David Kahn Krav maga 3 PRAWDZIWY KRAYISTA W Izraelu trzech zbirów zaatakowało instruktora kmv maga.
David Kahn Krav maga6 Aby skontaktować się z wykwalifikowanym instruktorem IKMA i uzyskać więc
David Kahn Krav maga „Będziesz w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej, ucząc się najbardzi
więcej podobnych podstron