David Kahn Krav maga1

Blok łokciem

Ta technika polega na wykorzystaniu uderzenia łokciem w obronie przed ude-

Przyjmij pozycję walki. Wykonaj zmodyfikowany pionowy blok łokciem w dół, powstrzymując zbliżające się kolano przeciwnika czubkiem łokcia. Przy prawidłowym wykonaniu techniki łokieć uderzy w mięsień czierogło-wy przeciwnika, zadając mu silny l>ól.

Obrona przed kopnięciem okrężnym

Żeby obronić się przed niskim kopnięciem okrężnym, trzeba najpierw zauważyć, że się zbliża. Podobnie jak w obronie przed niskim kopnięciem prostym, należy zawsze używać nogi wykioc/nej bez względu na to, czy przeciwnik będzie kopać nogą wy kroczu ą czy zakroczną.

W kran maga w obronie przed kopnięciami okrężnymi - goleni nie blokuje się golenią, podobnie jak golenią nie uderza w goleń przeciwnika. Bezpośredni kontakt goleń-goleń nie jest korzystny dla większości trenujących, jeśli nic poświęcili wystarczająco dużo czasu na wzmocnienie tej powierzchni uderzeniowej. (Przypomnij sobie, że obrona golenią pi2ed niskimi kopnięciami prostymi nie polega na przyjmowaniu uderzenia, lecz na jego zbijaniu, tak jak w czasie obrony przed ciosem prostym).