David Kahn Krav maga8

Terminologia krovmago

W książrę tej clość często pojawiać się będą niżej wymienione terminy. Kiedy zrozumiesz język krav maga, łatwiej d będzie zrozumieć tę metodę.

Strefa zagrożenia: strefą zagrożenia jest obszar, w którego obrębie ktoś może z łatwośdą dosięgnąć dę nogą, ramieniem czy bronią.

GUar. Na temat lego rodzaju kroku dostawnego dowiesz się więcej w rozdziale 5. Tak jak w secoul (zob. poniżej), gluha pomaga stanąć mocno na ziemi i zbliżyć się do napastnika, by go kopnąć, przenosząc ciężar ciała do przodu. IV chwili kopnięcia noga podporowa wraz z całą masą dała przesuwa się w stronę przeciwnika, zwiększając siłę uderzenia.

Jfrvi/sta Terminem tym określam osobę, która opanowała system krav maga, wojownik.

Retzev: W języku hebrajskim słowo to oznacza „ciągły ruch”. Technika ta jest podstawą systemu kmo maga. Zamiast myśleć o tym, jak się bronić, by bronić się potem, przystosuj umysł i ciało, by nie przerywając ruchu, łączyć zc sobą serie uderzeń. Kiedy opanujesz retzeu, będziesz reagować bez zastanowienia. Będziesz poruszać się płynnie, a twoje dosy będą się płynnie zmieniały na przykład w uderzenia łokciem. Nawet jeśli zaczniesz działanie od technik obronnych, to w naturalny sposób, dzięki retzeu, obrona przejdzie w atak lub - inaczej mówiąc - w walkę w ciągłym mchu. Stosując metodę retzeu, łączy się wszystkie opanowane tcdiniki bxw maga w oszałamiający przeciwnika dągły atak, polegający na instynktownym łączeniu licznych uderzeń.

h samo strona. Stojąc naprzedw napastnika, należy zwrócić się do niego tą samą nogą i ramieniem. Na przykład, jeśli prawa strona dała znajduje się bliżej lewej strony napastnika, to dla ciebie ramieniem „tej samej strony" będzie twoje prawe nunię.

Setoak Ib hebrajskie słowo oznacza „kopnięcie Iłocznc po kroku dostawnym". Jak wykonać statui, dowiesz się dokładniej w rozdziale 5. Mówiąc prościej, należy przestawić nogę zakroczną w stronę napastnika, dostawiając ją za nogą wy-kroczną, tuż przed wykonaniem kopnięcia. To pomoże utrzymać równowagę, uzyskać odpowiedni dystans i przenieść ciężar dała na nogę kopiącą.

33