David Kahn Krav maga8

David Kahn Krav maga8



tkanki ciała, głównie krtań, szyję i oczy Miejsca drugorzędne to nerki, splot, słoneczny, kolana., wątroba, stawy palce, ośrodki nerwowe oraz różne małe, delikatne kostki. Kmv maga różni się od innych systemów' samoobrony polegających głównie na atakowaniu trudnych do zlokalizowania ośrodków nerwowych. W gorączce walki tego typu precyzja jest niezwykle trudna, jednak technika Ara?' maga polegająca na uderzaniu w krtań wystarcza, by powstrzymać przeciwnika, a jednocześnie łatwo ją zastoso-

Przyjrzyjmy się bliżej, jak będziecie uderzać i wykorzystywać słabość niektórych części ciała waszego przeciwnika w walce, począwszy od głowy, a skończywszy na stopach.

Włosy Można chwycić, napastnika za włosy, by unieruchomić mu głowę albo odsłonić szyję na acak. Otwartą dłoń należy wsunąć mu we włosy i kiedy znajdą się miedzy palcami, zacisnąć, je w pięść i z całej siły pociągnąć, tak aby to zabolało. Zawiń dłuższe włosy, szczególnie jeśli związane są w koński ogon, w jedną lub w drugą stronę, aby zacisnęły się na gardle albo uszkodziły szyję.

Oczy Lekkie uderzenie w oko może wywołać łzawienie i chwilowe oślepienie. Mocno dźgnięcie palcem uszkodzi gałkę rx.zną, usuwając ją z oczodołu. Oprócz silnego bólu oślepienie przeciwnika ułatwi wymierzenie mu kolejnych ciosów, a tobie pozwoli uciec. Ponieważ uszkodzenie oka może spowodować śmierć, do tego typu metod należy uciekać. $ię tylko w przypadku, kiedy atak wymaga tak drastycznej obrony.

Skronie Tuż nad stawami żuchwowymi znajduje się najcieńsza część czaszki stanowiąca wrażliwy ośrodek układu nerwowego. Ponieważ w tych okolicach mózg jest najmniej chroniony przez czaszkę, uderzenie w ten punkt może spowodować wylew. Należy uderzyć w skroń zgiętymi palcami lub kanciasty m przedmiotem, takim jak telefon komórkowy czy długopis. lak jak w przypadku ciosu w oko, uderzenie w skroń może również spowodować zgon i dlatego należy używać go w ostateczności.

Podstawa czaszki Uderzenie w to miejsce może spowodować szok, konwulsje, paraliż, a nawet śmierć, gdyż tam znajduje się rdzeń mózgowy.

Nos To bardzo delikatne miejsce i można je atakować, uderzając pięścią, łokciową krawędzią pieści (ręką młotem), wewnętrzną krawędzią dłoni, łokciem i głową. (O tych uderzeniach dowiesz się więcej w następnych rozdziałach). Nos można z łatwością złamać kopnięciem lub uderzeniem w twarz, gdy napastnik stoi lub leży na ziemi. Złamanie nosa może


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga8 Pianowe uderzenie łokciem w tył Pionowe uderzenie łokciem w tył to solidny ci
David Kahn Krav maga8 (2) i jednostek policji albo prowadzili profesjonalne szkolenia dla cywilów.
David Kahn Krav maga8 Terminologia krovmago W książrę tej clość często pojawiać się będą niżej wymi
David Kahn Krav maga8 n Pozycja 5. Ze gnij ramiona w łokciach pod kątem 90 stopni, aby palce były s
David Kahn Krav maga8 Strony (to znaczy, jeśli cios padnie /. prawej reki, należy użyć lewej). Nast
David Kahn Krav maga8 nięcie. IDF uznały, że należy stosować jedynie techniki samoobrony i walki w
David Kahn Krav maga 8 Kopnięcie okrężne nogę wykrocznę Technikę tę wykonuje się podobnie jak kopnię
David Kahn Krav maga8 Pad w tył Ciało powinno uderzyć o ziemię jak największą powierzchnią, by przy
David Kahn Krav maga8 wo chwytu przeciwnika, którym jest kciuk, i zadziałać na niego. Nigdy nie pró
David Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może
David Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowi
David Kahn Krav maga8 ISRAELI KRAV MAGA W POLSCE Isracli Krav Maga jest oryginatrym nrSamym systeme
David Kahn Krav maga5 (2) Uniwersalność Chociaż będziesz poznawać i regularnie ćwiczyć wypróbowane
David Kahn Krav maga4 boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się p
David Kahn Krav maga7 Dwadzieścia cztery wrażliwe punkty ciała -===■’ W krav maga nauczysz się uni
David Kahn Krav maga „Będziesz w lepszej formie niż kiedykolwiek wcześniej, ucząc się najbardzi
David Kahn Krav maga1 (2) „Kran maga to nazwa oryginalnego systemu walki wręcz Izraelskich Sil Obro
David Kahn Krav maga2 (2) Autor dziękuje Krzysztofowi Sawickiemu, szefowi szkolenia kran maga w Pol
David Kahn Krav maga3 (2) KRAV MAGA Podręcznik słynnego systemu szkolenia fizycznego i samoobrony a

więcej podobnych podstron