David Kahn Krav maga4

boku przeciwnika. Jeśli gibkość stanowi dla ciebie problem, to postaraj się podnieść nogę tak wysoko, jak możesz. Jeśli nie będziesz w stanie dosięgnąć kolanem boku przeciwnika, przejdź do uderzeń w tułów. Staraj się jednak przytrzymać zewnętrzną rękę przeciwnika. Kiedy goleń będzie już we właściwej pozycji, odepchnij się od przeciwnika tak daleko, jak to możliwe, ale nie uwalniaj jego zewnętrznej ręki. Tworząc dystans, przytrzymując jednocześnie rękę przeciwnika, wykonaj zmodyfikowane kopnięcie przednie w głowę drugą (zewnętrzną) nogą. Siła tego kopnięcia prawdopodobnie odrzuci go do tyłu. Możesz kontynuować kopnięcia, między innymi krótkie kopnięcie przeciwnika piętą z góry. Następnie przejdź natychmiast do kontrataku retzev.

3)

prawdziwa kwistka ^

Pewna kobieta obserwowała kończący się właśnie trening krav maga. Zapytała instruktora, czego mogłaby nauczyć się w pięć minut. Instruktor pokazał jej dwie techniki: dźgnięcie kciukiem w oko i następujące po nim kopnięcie kolanem w krocze. Następnego dnia wieczorem zaatakował ją mężczyzna i przewrócił na ziemię. Przyjmując policzek napastnika za punkt odniesienia, kobieta dźgnęła go kciukiem w oko, po czym kopnęła w krocze. Uciekła, a obrażenia, jakich doznał napastnik, pomogły później policji go zatrzymać.

124

KRAV MAGA