David Kahn Krav maga4
Obrona przed chwytem za włosy z przodu
Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może kontrolować f-woją głowę lub skręcać szyję, sprawiając ci silny ból. Niebezpieczeństwo polega na unieruchomieniu głowy lub ściągnięciu jej w kierunku, ataku. Napastnik może na przykład ułapać cię za włosy i sprowadzić głowę na swoje kolano lub rozbić ci głowę o ścianę albo stół.
Aby zrozumieć, w jaki sposób można uwolnić się z chwytu za włosy, trzeba dowiedzieć się, jak chwytać. Rozłóż palce i wsuń je we włosy, zaciskając mocno pieść przy samej skórze. To pozwoli wywrzeć najsilniejszy nacisk i kontrolować głowę. Można będzie ją ciągnąć w dowolną stronę.
Żeby uwolnić się z chwytu za włosy nie szarp głowy w kierunku przeciwnym do ataku. Poruszaj się w tę samą stronę, w którą ciągnie cię przeciwnik.. wykorzystując silę rozpędu. W ten sposób zmniejszysz ból. Nasadą dłoni dociśnij wierzch ręki przeciwnika i jednocześnie przejdź do kontrataku, uderzając go w twarz lub krtań, dźgając w oczy i kopiąc w krocze. Przypomi ■ nam, żeby nie przeciwstawiać się ciągnącemu za włosy przeciwnikowi, szarpiąc głową w przeciwnym kierunku.
Jeśli napastnik chwycił cię za włosy żeby ściągnąć twoją głowę na swoje kolano, to przyjmij 7. pozycję odruchowej obrony 360 stopni, z przedramionami skierowanymi w dół (zob. s. 58). Jednocześnie przystąp do kontrataku, uderzając w krocze i kontynuując, walkę metodą tetzev.
Obrona przed chwytem za włosy z bliższego boku
Tak jak w przypadku chwytu za włosy z przodu, w obronie przed chwytem za włosy z boku również należy przemieścić się w kierunku, w którym ciągnie przeciwnik.
Jest kilka możliwości konrrataku. Jedną z nich jest uderzenie przeciwnika łokciem w żebr a i przejście do serii uderzeń metodą retzev. Można też zbliżyć się do przeciwnika., uderzając go otwartą ręką w krocze, albo obrócić się, atakując go dalszą ręką, po czym przystąpić do kolejnych technik. Ostatnim sposobem jest wejście w przeciwnika i zastosowanie różnych technik uwalniania się przed trzymaniem głowy z boku. Zakończ obronę metodą retzev.
wi
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga5 Obrona pr2ed chwytem za włosy z dalszego boku Zastosuj lę technikę, gdy przeDavid Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się sDavid Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomóDavid Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrzDavid Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić koDavid Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeciDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tecDavid Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik możeDavid Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może nDavid Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłuDavid Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia zDavid Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowiDavid Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zastDavid Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomikDavid Kahn Krav maga4 możesz trenować krao ?mga przed lub po ćwiczeniach na sprzęcie. W ciągu dwunaDavid Kahn Krav maga4 (2) witać w progi Grand mastera Hairna Gidona, by rozpocząć kurs zawodowego iDavid Kahn Krav maga4 (2) W młodości poznał wicie różnych stylów walki, między innymi boks, zapasy,David Kahn Krav maga4 Równoczesna obfOM I otok Tradycyjna walka wręcz składa się z technik obrony&nDavid Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, takiwięcej podobnych podstron