David Kahn Krav maga0

David Kahn Krav maga0



Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma

Jeśli przeaomik zastosuje obchioył tułowia z tyłu, to istnieje niebezpieczeństwo., ie pchnie cif na ścianę lub na. ziemie albo gwałtownie przewróci, szczególnie jeśli zablokuje ci ręce.


Jeśli przeciwnik zaatakuje ud tylu, obejmując cię w taki sposób, że unieruchomi ci ręce, tu zawieś się na nim całym ciężarem ciała i jeśli możesz, umieść jedną nogę między jego nogami, zahaczając od wewnątrz jego nogę tej samej strony. Zawieszając ciężar ciała, szarpnij rękoma do góry, by rozluźnić obchwyl przeciwnika. Jeśli uda ci się uwolnić, kontynuuj opisaną powyżej meiode obrony stosowaną przy obchwycie tułowia z tyłu z wolnymi rękoma. Zastosuj też wielokrotne uderzenia łokciem w tył i ciosy w krocze, kopnięcie piętą w tył w krocze w> konano wewnętrzną nogą oraz nastąpnięcia na stopy. Jeśli jednak przeciw-nik nie uwolni cię całkowicie, to uderzając w krocze pięścią młotem, przechylaj się z boku na bok. po czym przejdź do kontrataku retzjnr.

Jeśli przeciwnik nie uwolni cię z obchwylu, przenieś ciężar ciała na jedną stronę, by odsłonić jego krocze. Spójrz do tyłu i uderz go tam. Jeśli nie trafisz, to gwałtownie przenieś ciężar ciała na drugą stronę i spróbuj jeszcze raz. Przenoszenie ciężaru dała, wykorzystanie siły nóg oraz krótkie, zdecydowane kroki pozwolą rozluźnić obchwyt przeciwnika, umożliwiając kontratak.

Obrona przed obchwytem tułowia z boku

Przeciwnik może zastosować obchwyt tułowia z boku. by ściągnąć cię na stronę. Ręce może zablokować lub pozostawić wolne poza obchwytem.

Jeśli masz wolne ręce, co możesz przystąpić do obrony podobnej do

mm


ira.wi«


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia z
David Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowi
David Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zast
David Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomó
David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrz
David Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić ko
David Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeci
David Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tec
David Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może
David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może n
David Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłu
David Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może ko
David Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się s
David Kahn Krav maga0 Blok kopnięciem bocznym Jest to technika obrony przed niskim kopnięciem prost
David Kahn Krav maga0 (2) swoich potrzeb. Pamiętałem tę pierwszą rozmowę z Riekiem i postanowiłem s
David Kahn Krav maga0 (2) szczęście mężczyzna skierował się szybko w przeciwnym kierunku i odszedł,
David Kahn Krav maga0 (2) i ucieczki. Ucieczka od potencjalnej konfrontacji w walce jest zwykle naj
David Kahn Krav maga0 stym, które charakteryzuje ruch penetrujący, jak na przykład dźgnięcie palcam
David Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, taki

więcej podobnych podstron