David Kahn Krav maga0

David Kahn Krav maga0



stym, które charakteryzuje ruch penetrujący, jak na przykład dźgnięcie palcami w oczy czy uderzenie pięścią w nos.


Zasady km maga

Imi przywiązywał szczególną wagę do bycia dobrym obywatelem i do przestrzegania zasad moralnych. Niżej wymienione podstawy jego systemu pozwolą pokrótce przybliżyć jego nauki.

Bycie dobrym obywatelem TVaktuj innych obywateli z szacunkiem i przestrzegaj prawa. Imi pragnął kultywować „poczucie własnej wartości".

Trenuj prawidłowo, aby uniknąć kontuzji Nie krzywdź partnera ani siebie, trenując w sposób ryzykowny lub zbyt agresywny.

Bądź pokorny Nie popisuj się swoimi umiejętnościami i nie prowokuj innych, by sprawdzali, co potrafisz. Odnoś się do innych z szacunkiem. Jak mówił Imi: „Najważniejszą rzeczą jest, by nauczyć was pokor)', a to jest najtrudniejsze. Musicie być tak pokorni, że nie będziecie chcieli nikomu udowadniać, że jesteście lepsi. To jest jedna z najważniejszych zasad. Jeśli uczeń mówi: »Pokonałem go, dołożyłem mu- - to zły znak”4.

Unikaj walki Staraj się ograniczyć ewentualną przemoc lub całkowicie jej zapobiec, jeśli to możliwe. Kiedy poproszono Imiego o walkę, której mógł uniknąć, odpowiedział: „Wiecie, co wam powiedziałem - bądźcie pokorni. Nie chcę, żeby mnie ktoś pobił. Nie chcę też nikogo bić. Nie trenuję krav maga, żeby robić sobie krzywdę. Jeśli łtęd/iecie się /. nim bić, lo znaczy, że chcecie mu pokazać, że potraficie to zrobić. Jeśli zrezygnujecie, to znaczy, że jesteście tego pewni"".

Nie używaj więcej siły niż to konieczne Odpowiadając na groźbę lub atak, użyj tyle siły, ile wymaga powstrzymanie napastnika. Imi podkreślał: „Najważniejszą i najtrudniejszą rzeczą w krav maga jest to, żc trzeba być tak dobrym, żeby nie musieć zabijać"". Imi powtarzał też: -Po co łamać rękę martwemu?"".

* Cytaty z wystąpienia Imiego Tichtcnfclda w Oevcłand, Ohio, w kwietniu 1984. udostępnione dzięki uprzejmości Ricka Blhsteina.


40


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga0 (2) swoich potrzeb. Pamiętałem tę pierwszą rozmowę z Riekiem i postanowiłem s
David Kahn Krav maga0 (2) szczęście mężczyzna skierował się szybko w przeciwnym kierunku i odszedł,
David Kahn Krav maga0 (2) i ucieczki. Ucieczka od potencjalnej konfrontacji w walce jest zwykle naj
David Kahn Krav maga0 może z łatwością spowodować ich złamanie - zwłaszcza wolnych żeber, kt.óre ni
David Kahn Krav maga0 H krocznej nieco do tyłu, wyrzucając jednocześnie lewe biodro do przodu za ci
David Kahn Krav maga0 Podwójny blok dłoniq i przedramieniem Ta technika polega na zbijaniu ciosu pr
David Kahn Krav maga0 Uderzenie łokciem w dół To uderzenie podobne jest do pionowego uderzenia ręką
David Kahn Krav maga 0 PRAWDZIWY KRAYISTA ^ Amerykański turysta spacerował po ruchliwej ulicy w Tajl
David Kahn Krav maga0 Blok kopnięciem bocznym Jest to technika obrony przed niskim kopnięciem prost
David Kahn Krav maga0 Wycofywanie się w pozycji leżącej - „pełzanie w tył" Przyjąwszy pozycję
David Kahn Krav maga0 3.    Partner chwyta oburącz za nadgarstek lub przedramię. Chw
David Kahn Krav maga0 Uwolnienie głowy z uchwytu bokiem Takim uchwytem głowy można skręcić kark, dl
David Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomik
David Kahn Krav maga0 Jakim jesteś kravis1q Jeśli regularnie i solidnie trenujesz przynajmniej trzy
David Kahn Krav maga0 Plon Techniki ręczne Kopnięciu Kombinacjo TYDZIEŃ 3 INDYWIDUALNIE Przećwicz t
David Kahn Krav maga0 Plan Techniki ręczne Kopnięcia Kombinacje TYDZIEŃ 12 INDYWIDUALNIE ♦ Cios pr
David Kahn Krav maga4 Cios sierpowy w tułów Ta. technika polega na itderzenm sierpowym w tułów. Bio
David Kahn Krav maga1 chronić głowę, złącz ręce, kładąc dłonie na sklepieniu czaszki. Kości łokciow
David Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeci

więcej podobnych podstron