David Kahn Krav maga0 (2)
i ucieczki. Ucieczka od potencjalnej konfrontacji w walce jest zwykle najlepszym rozwiązaniem. Ale ucieczka nie zawsze jest możliwa. Kiedy nie możecie wziąć nóg za pas, walczcie. Techniki samoobrony, które wkrótce opanujecie, pomogą wam odeprzeć atak albo go powstrzymać. Pomogą wam odstraszyć napastnika, tak by wyrządzić mu jak najmniejszą krzywdę.
Personel Izraelskich Sił Obronnych, Izraelskiej Policji i służb mundurowych przechodzi obecnie szkolenie w krav maga. Służy mu ono niemal na co dzień w obronie przed uzbrojonym i nieuzbrojonym przeciwnikiem, zatrzymywaniu podejrzanych oraz wykonywaniu innych czynności służbowych.
Od kiedy krav maga została zaadaptowana przez armię izraelską, uczyniła z niej jedną z najbardziej cenionych i skutecznych sił obronnych na świecie. W rezultacie system krav maga zaczyna być coraz bardziej popularny, zarówno w środowisku mundurowym, jak i cywilnym. Kiedy piszę tę książkę, treningi krav maga prowadzone są w ponad dwóch tuzinach krajów.
0 byłym głównym instruktorze krav maga w armii Boazie Aviramie
Były główny wojskowy instruktor kran maga Boaz Aviram otrzymał czarny pas od lmiego Lichtenfelda i przez dwa lata służył w Izraelskich Silach Obronnych jako główny instruktor szkolenia fizycznego i walki wręcz. Jako główny instruktor krav maga, Boaz nadzorował i prowadził kursy szkoleniowe, nadając uprawnienia trenerskie instruktorom oraz jednostkom Izraelskich Sil Obronnych. Wingate nadało mu tytuł starszego trenera. Imi uważał go za jednego z najlepszych instruktorów hrav maga i doceniał wkład, jaki wniósł do systemu krav maga.
KRAV MAGA
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga0 Uderzenie łokciem w dół To uderzenie podobne jest do pionowego uderzenia rękąDavid Kahn Krav maga0 3. Partner chwyta oburącz za nadgarstek lub przedramię. ChwDavid Kahn Krav maga0 (2) swoich potrzeb. Pamiętałem tę pierwszą rozmowę z Riekiem i postanowiłem sDavid Kahn Krav maga0 (2) szczęście mężczyzna skierował się szybko w przeciwnym kierunku i odszedł,David Kahn Krav maga0 stym, które charakteryzuje ruch penetrujący, jak na przykład dźgnięcie palcamDavid Kahn Krav maga0 może z łatwością spowodować ich złamanie - zwłaszcza wolnych żeber, kt.óre niDavid Kahn Krav maga0 H krocznej nieco do tyłu, wyrzucając jednocześnie lewe biodro do przodu za ciDavid Kahn Krav maga0 Podwójny blok dłoniq i przedramieniem Ta technika polega na zbijaniu ciosu prDavid Kahn Krav maga 0 PRAWDZIWY KRAYISTA ^ Amerykański turysta spacerował po ruchliwej ulicy w TajlDavid Kahn Krav maga0 Blok kopnięciem bocznym Jest to technika obrony przed niskim kopnięciem prostDavid Kahn Krav maga0 Wycofywanie się w pozycji leżącej - „pełzanie w tył" Przyjąwszy pozycjęDavid Kahn Krav maga0 Uwolnienie głowy z uchwytu bokiem Takim uchwytem głowy można skręcić kark, dlDavid Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomikDavid Kahn Krav maga0 Jakim jesteś kravis1q Jeśli regularnie i solidnie trenujesz przynajmniej trzyDavid Kahn Krav maga0 Plon Techniki ręczne Kopnięciu Kombinacjo TYDZIEŃ 3 INDYWIDUALNIE Przećwicz tDavid Kahn Krav maga0 Plan Techniki ręczne Kopnięcia Kombinacje TYDZIEŃ 12 INDYWIDUALNIE ♦ Cios prDavid Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, takiDavid Kahn Krav maga3 ROZDZIAŁ 4Doskonalenie uderzeń w głowę i tułówSiła ciosu zależy od precyzji,David Kahn Krav maga6 Cios od dołu (hak) Cios od dołu może ptrważnić uszkodzić odsłonięty podbródekwięcej podobnych podstron