David Kahn Krav maga7

David Kahn Krav maga7



Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu

Zastosuj tę technikę, gdy napastnik, dusi cif., stojąc za tobą i ciągnąc do tyłu. Dociśnij podbródek do klatki piersiowej, schowaj głowę w ramiona i odwróć się szybko w stronę przeciwnika. Przejdź do skutecznego kontrataku, zaczynając od uderzenia wv krtań ręką przeciwną do ramienia, wokół którego się obracasz, '/.oh. Obronę przed duszeniem sznurem z tylu.

Obrona przed duszeniem sznurem z tyłu

Gdy ktoś dusi cię sznurem, paskiem czy kablem, masz nieuńde czasu, żeby zareagować.

Dociśnij podbródek do klatki piersiowej, schowaj głowę w ramiona i odwróć, się w stronę przeciwnika. Przejdź do kontrataku, uderzając w krtań ręką przeciwną do ramienia, wokół którego się obracasz.

31


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może
David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może n
David Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeci
David Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłu
David Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia z
David Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomó
David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrz
David Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić ko
David Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może ko
David Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowi
David Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zast
David Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomik
David Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się s
David Kahn Krav maga7 (2) Waga. siła i zasięg mają znaczenie w obronie zarówno w przypadku mężczyzn
David Kahn Krav maga7 (2) O Komitecie Ekspertów Izraelskiego Stowarzyszenia Krav Maga (IKMA Profess
David Kahn Krav maga7 Wizualizacja i planowanie przebiegu walki Oprócz treningu z partnerem symuluj
David Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, taki
David Kahn Krav maga7 Dwadzieścia cztery wrażliwe punkty ciała -===■’ W krav maga nauczysz się uni
David Kahn Krav maga7 Pozycjo 4 Pozycja 4. Dodśnij łokcie do boków. Palce mają być wyprostowane, a

więcej podobnych podstron