David Kahn Krav maga2

David Kahn Krav maga2



Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu


Duszenie przedramieniem od tyłu (zwane też duszeniem tętniczym lub duszeniem krtaniowym) to jedna z najbardziej skutecznych i niebezpiecznych technik. Może zmiażdżyć krtań albo odciąć dopływ krwi z tętnicy szyjnej do mózgu. Siła tej techniki jest. olbrzymia, gdyż napastnik może doskonale wykorzystać ciężar swojego ciała, kiedy znajdujesz się w niekorzystnej dla prowadzenia obrony sytuacji. Dlatego ważne jest, by szybko reagować, gdy ktoś chce zastosować przeciwko nam lę niezwykle skuteczną technikę.


Załóżmy, że napastnik obejmie cię prawym ramieniem za szyję. Dociśnij brodę do klatki piersiowej i odwróć lekko głowę w stronę jego złączonych dłoni. W przypadku każdego duszenia przedramieniem, podobnie jak w przypadku uchwytu głowy z przodu, zawsze odwracaj głowę N'( w stronę złączonych rąk przeciwnika. Jeśli obrócisz się w przeciwnym kierunku, skierujesz się na zgięcie ramienia, a w tym miejscu nie można zerwać trzymania.


Jednocześnie obiema rękami chwyć przedramię przeciwnika, które zamierza on umieścić pod twoją brodą. Szarpnij je w dół rękoma ułożonymi tak blisko jego złączonych ze sobą dłoni, jak to tylko możliwe. Używając siły, postaraj się uwolnić z uścisku szyję lub brodę. Jak tylko zwiększysz dystans, zejdź lewym ramieniem w dół, stawiając lewą nogą krok do tyłu. W tym czasie skręć prawy bark w* stronę prawego ramienia przeciwnika. Cały czas wycofuj się pod prawą pachą przeciwnika, unieruchamiając i przyciskając jego ramię mocno do siebie obiema rękami. Natychmiast kopnij go kolanem nogi zakrocznej w brzuch, po czym od razu przystąp do kontrataku retzeo.


{}


Jeśli nie uda ci się szybko uwolnić z duszenia, przejdź do zmodyfikowanej obrony pr/ed uchwytem głowy z boku. Nie puszczaj jednak przedramienia przeciwnika, dopóki twój oddech nie będzie wystarczająco swobodny, abyś mógł wykonać technikę uwalniania głowy z trzymania bocznego. Ta zmodyfikowana technika polega na wykorzystaniu twojej wewnętrznej (lewej) ręki do


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrz
David Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeci
David Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tec
David Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może
David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może n
David Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomó
David Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić ko
David Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może ko
David Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia z
David Kahn Krav maga8 Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma Obchwyt tułowi
David Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zast
David Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomik
David Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się s
David Kahn Krav maga2 Niski cios obronny Tert niski cios pomoże d obronić się przed <c* uderze
David Kahn Krav maga2 (2) także cywilom. Co więcej, zdobywa on coraz większą popularność jako sposó
David Kahn Krav maga2 (2) ucha Imiego stopniowo się pogarszał, (ak że infekcja zaczęła zagrażać życ
David Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, taki
David Kahn Krav maga2 Uderzenie łokciem oraz inne ciosy w głowę i tułów Ta część poświęcona jest na
David Kahn Krav maga2 Obrono szkoleniowa Tu technika ma na celu pokazanie przeciwnikowi, że jest si

więcej podobnych podstron