David Kahn Krav maga2

Niski cios obronny Tert niski cios pomoże d obronić się przed		<c*
uderzeniem w głowę.	htT
Przyjmij lewą pozycję walki z lekko		V
zaciśniętymi pięściami. Wykonaj ten sam	) *"'t	V /
ruch co w przednim prostym z tą różnicą, że tym razem należy zgiąć kolana, zrobić / ,	y > •	f £&
krok na zewnątrz i przykucnąwszy nisko, mierzyć w braiich lub pachwinę.

Uderzenie nasadą dłoni

Kroki, rozłożenie ciężaru ciała i ułożenie podbródka, takie jak w nosach prostych. Uderzenie nasadą dłoni to cios skuteczny w średnim dystansie, szczególnie przydatny dla osób, które czują, że ich nadgarstki i pięści nic są na tyle mocne, by wykonywać zwykłe ciosy.

Sjitfjąc w pozycji walki, zegriij palce wpół, mocno dociskając je do dło ni. Kciuk równie/.. Żeby wyeksponować nasadę dłoni, odchyl zgięte palce w .stronę ramienia, kierując je nieco ku górze. Wykonaj cios przedni prosty, uderzając nasadą dłoni.

Gos przedni sierpowy

Ciosy sierpowe pozwalają ominąć obronę przeciwnika. Tor ciosu prowadzi przez kaz/lą lukę w obronie przeciwnika. Zwykłe uderza się a' szczękę, policzek, krtań lub ucho. Ihmga: (Juypidilmie m uchem to twarda kość, dlatego cd ten może- uszkodzić dłoń.

Zacznij od pozycji walki, chroniąc twarz odpowiednio ułożonymi dłońmi. Uderz w cel ¹>    2}