David Kahn Krav maga2

Podcięcie nogą zakroczną z zewnątrz

Ta kchnika służy podcięciu nogi przeciwnika, zachodząc nogą zakroczną kolano luh dół jego nogi zakroasnej. Podcięcie należy połączyć i uderzeniem ręką, pchnięciem lub hakiem w szyję. Można podciąć jedną lub dwie nogi przeciwnika jednocześnie.

Ustaw się prawym bokiem do prawego boku przeciwnika. Wyprostuj i wzmocnij prawą nogę, żeby podciąć nią jego prawą nogę. Chwyć go za lewy nadgarstek lewą ręką, a prawą rękę oprzyj na jego lewym ramieniu. Pchnij go do tylu, przesuwając' jednocześnie nogę w przeciwnym kierunku, uderzając w zgięcie kolana lub ścięgno Achillesa. Wypychając go do tyłu, podetnij nogę w przeciwnym kierunku. W ten sposób przewrócisz przeciwnika na plecy podcinając jego nogi do ryłu. Należy 10 zrobić na tyle szybko, by sam nie miał czasu zastosować podobnej techniki. Gdy przeciwnik zostanie już sprowadzony do parteru, kontynuuj walkę kopnięciami i stąpnięciami w głowę, szyję, splot słoneczny, żebra, krocze, palce rąk oraz inne punkty.

Uwaga: Możesz też objąć przeciwnika ramieniem, by przyciągnąć go do siebie, podcinając go jednocześnie nogą zakroczną.

■roi

mw