David Kahn Krav maga 4

Kopnięcie bocine

"i

r

Kapnięcie boczne i liźnięcie obronne nogą mkroczną w tył stanozcią bron, która pozwala bronie się przed atakiem z boku hib z tyku. Techniki te staną się twoją niezawodną bronią. Kopnięcie boczne to bardzo skuteczna obrona przeciwko atakom z bnlm, takim jak cios prosty, pozwalająca uzyskać większy zasięg i siłę uderzenia, gdy mierzy się w kolano, udo lub tułów przeciwnika.

Zmieniając, nieco pozycję wallci, zmyl przeciwnika, ustawiając stopy prawic prostopadle do niego, żeby kopnięcie boczne skierowane było na stojącego przed tobą przeciwnika. Kopnięcie wykonaj nogą wykroczną, klóia znajduje się bliżej celu. W tym przypadku obrócenie i ustawienie nogi podporowej w odpowiednim kierunku jest również ważnym elementem techniki pozwalającym zwiększyć zasięg i siłę uderzenia.

Obrona przed kopnięciem prostym 101

I 'cząc się jakiejkolwiek techniki obronnej, pomyśl, w jaki sposób możesz obronić się przed swoim atakiem, będąc na miejscu przeciwnika, 'lrening krav maga. na poziomie zaawansowanym przygotowuje do przełamywania obrony przed twoim atakiem, tworząc szczególny rodzaj „gry w szachy”. Pozycja walki pozwala bronić się przed niezliczoną różnorodnością ataków, nie uniemożliwiając obrony innych części ciała, nawet gdyby były zaatakowane jednocześnie.

Wyobraź sobie, jak wyglądałaby twoja reakcja, gdyby ktoś chciał kopnąć cię w krocze. Najprawdopodobniej polegałaby na opuszczeniu rąk i pochyleniu ciała przy jednoczesnym skrzyżowaniu nóg, żeby zasłonić to wrażliwe miejsce. Kran maga opiera swoje techniki na takich naturalnych odruchach, modyfikując jedynie instynktowne zachowania. W lej technice obronnej nie należy jednak opuszczać rąk, gdyż wtedy odsłania się twarz i naraża ją na atak. Nieco później dowiesz się, jak wykorzystać naturalne odruchy w obronie przed kopnięciami w krocze oraz innymi atakami.

IMW