David Kahn Krav maga8

David Kahn Krav maga8



Obrona przed obchwytem tułowia z przodu z zablokowanymi rękoma

Obchwyt tułowia pozwala przeciwnikom uzyskać przewagę, szczególnie kiedy uda mu się zablokować ci ręce. Nie uzyska jej jednak, jeśli natychmiast zaczniesz się odpowiednio bronić!

Wyrzuć biodra około 6 cali [15 cm] do tyłu, co pozwoli ci uzyskać dystans, by jednocześnie przenieść ręce do przodu i uderzyć napastnika w krocze. W tym samym czasie przechyl głowę na bok i dociśnij brodę do szyi, by chronić się przed nieumyślnym uderzeniem głową przez przeciwnika. (Kiedy uderzysz go w krocze, najprawdopodobniej spowoduje to, że pochyli głowę do przodu). Po wielokrotnych uderzeniach w krocze, sięgnij obiema rękami za plecy przeciwnika i chwyciwszy go za ubranie, tors lub jedno i drugie, uderzaj kolanem. Możesz go również ugryźć w szyję i kontynuować kontratak dodatkowymi ciosami.

Obrona przed niskim obchwytem tułowia z przodu z wolnymi lub zablokowanymi rękoma

Niski obchwyt tułowia z przodu może być trudno odróżnić od rzutu. Rzut zwykle zaczyna się od rozpędu, który pozwoli wbić się w ciało atakowanego i rzucić go na ziemię. Niski obchwyt lutowia służy podniesieniu i rzuceniu przeciwnika lub silnemu ściśnięciu tułowia.

Jeśli napastnik zastosuje niski obchwyt tułowia z przodu, nie blokując ramion, uderzaj go w twarz i kop kolanem w krocze, brzuch lub splot słoneczny. Możesz też wyrzucić biodra do tyłu i wymierzyć poziome uderzenie łokciem w kark, po czym przystąpić do kontrataku relzeu. Jeśli jednak przeciwnik zablokuje ci ręce, to zastosuj tę samą technikę co w przypadku wcześniej opisanego obchwytu tułowia z przodu, obniżając się nieco przy wykonywaniu technik obronnych.

Mm


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
David Kahn Krav maga8 Obrona przed duszeniem z przodu, gdy napastnik pcha do przodu Napastnik może
David Kahn Krav maga7 Obrona przed obchwyłem tułowia z przodu z wolnymi rękoma Obchwytem tułowia z
David Kahn Krav maga9 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z wolnymi rękoma Jeśli przeciwnik• zast
David Kahn Krav maga0 Obrona przed obchwytem tułowia z tyłu z zablokowanymi rękoma Jeśli przeaomik
David Kahn Krav maga9 Obrona przed ciosem prostym 2 Ta technika, podobni# jak pojrrzcdnia., ma pomó
David Kahn Krav maga2 Obrona przed niskim kopnięciem okrężnym Ta technika obronna polega na powstrz
David Kahn Krav maga3 Obrona przed kopnięciem okrężnym w tułów Jeśli to możliwe, spróbuj chwycić ko
David Kahn Krav maga5 Obrona przed duszeniem z przodu w pozycji leżącej na plecach, gdy przeci
David Kahn Krav maga7 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik ciągnie do tyłu Zastosuj tę tec
David Kahn Krav maga9 Obrona przed duszeniem z tyłu, gdy przeciwnik pcha do przodu Napastnik może n
David Kahn Krav maga2 Obrona przed duszeniem przedramieniem od tyłu Duszenie przedramieniem od tyłu
David Kahn Krav maga4 Obrona przed chwytem za włosy z przodu Przeciwnik, ciągnąc zn. włosy, może ko
David Kahn Krav maga4 Obrona ze wszystkich stron przed duszeniami i obchwytami Osoba broniąca się s
David Kahn Krav maga8 (2) i jednostek policji albo prowadzili profesjonalne szkolenia dla cywilów.
David Kahn Krav maga8 Terminologia krovmago W książrę tej clość często pojawiać się będą niżej wymi
David Kahn Krav maga1 Obrona dolna Obrona dolna ma przeciwdziałać atakom skierowanym ku górze, taki
David Kahn Krav maga8 tkanki ciała, głównie krtań, szyję i oczy Miejsca drugorzędne to nerki, splot
David Kahn Krav maga8 n Pozycja 5. Ze gnij ramiona w łokciach pod kątem 90 stopni, aby palce były s
David Kahn Krav maga8 Strony (to znaczy, jeśli cios padnie /. prawej reki, należy użyć lewej). Nast

więcej podobnych podstron