Wzrost napięcia mięśniowego jest następstw em wciągania cienkich nitek aktyny pomiędzy grube nitki miozyny, w skutek czego dochodzi do skrócenia się sarkomeru.
Zgodnie z teorią ślizgania się nitek, szerokość odcinka A (ciemnego) w czasie skurczu pozostaje niezmieniona, skracają się natomiast odcinki I (jasne) sarkomeru. Wciąganie nitek aktyny pomiędzy nitki miozyny podczas skurczu mięśnia odbywa się dzięki ruchowi poprzecznych mostków, tj. główek cząsteczek miozyny. Działa tu jakby „kolo zębate" przeciągające jedną grupę nitek po drugiej.. rolę „ząbków" w tym procesie spełniają wspommanc juz mostki poprzeczne. Energii dla ruchu mostków dostarc/a rozpad ATP.