3582308477

KONSPEKT LEKCJI

TEMAT LEKCJI: Gry i zabawy ruchowe. Wykorzystanie niekonwencjonalnych przyborów.

CELE LEKCJI:

Umiejętności: uczeń poznaje zasady budowy torów przeszkód.

Wiadomości: wpływ aktywności ruchowej na organizm

Poznanie ćwiczeń z nietypowymi przyborami.

SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA: kształtowanie skoczności, siły i zręczności.

METODY: zabawowo-klasyczna i zabawowo-naśladowcza.

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: gazety, 4 skakanM, 4 szarfy, 4 piłki lekarskie, 4 butelki plastykowe, 4 krążki, instrument perkusyjny, kłaczki waty, magnetofon, plansza z ćwiczeniami, obręcze gimnastyczne.

Tok lekcji	Nazwa i opis ćwiczenia	Czas	Uwagi organizacyjno- metodyczne
Część 1
Czynności organizacyjno- porządkowe	Wejście na salę gimnastyczną w rytmie Marsza, zatoczenie koła; siad skrzyżny w prawidłowej postawie ciała. Podanie tematu i celów lekcji. Omówienie wpływu aktywności mchowej na organizm Bieg, podskoki, marsz w rytmie wystukiwanym na instrumencie perkusyjnym - przerwa między uderzeniami - zatrzymanie w dowolnej postawie ciała. Marsz w takt instrumentu perkusyjnego - pobranie gazet i zajęcie miejsca w szeregu	8'	Muzyka z magnetofonu Reagowanie na sygnały aku-sfyczne.
Część 2
Zabawy z nietypowym przyborem Zabawy z gazetami	„Kto pierwszy” Przebiegnięcie z gazetą rozpostartą na tułowiu na drugą stronę sali (ramiona w bok). „Sprawny jak kangur” Gazeta złożona na pół między kolanami — skoki w przód. „Nie upuść gazety” Gazety trzymane dłońmi w parach. Ćwiczący, kołysząc biodrami poruszają się po sali w takt muzyki.	28’	Muzyka żywa -np. „lambada", „macarena" itp.