3582321521

METODYKA WF

TEMAT: Nauczanie rzutu i dwutaktu po podaniu,doskonalenie poruszania

się w obronie i podań.

CELE GŁÓWNE:

1.    Umiejętności: Nauczanie rzutu z dwutaktu po podaniu,doskonalenie poruszania się w obronie i podań.

2.    Wiadomości: Zapoznanie się rozgrywkami PLK

3.    Motoryka: Zwinność, dynamika

4.    Akcent wychowawczy: dyscyplina,zaangażowanie w lekcji Mieisce zaieć: sala gimnastyczna

Czas trwania zaieć: 45 min Klasa: V

Liczba ćwiczących: 20

Przybory: piłki,materace, skrzynia,ławeczki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	DOZ.	UWAGI ORGANIZACYJNO-METODY CZNE
1. Zorganizowanie grup i sprawdzenie gotowości do zajęć.	1.    Zbiórka w dwuszeregu 2.    Powitanie i sprawdzenie obecności 3.    Kontrola ubioru sportowego	2 min	-    powitanie okrzykiem -    niećwiczący siadają na ławce
2. Motywacja do udziału w zajęciach	1.    Podanie tematu i celów lekcji 2.    Motywacja do aktywności 3.    Pokaz motywacyjny	1 min
3. Rozgrzewka, psychomotor yka, profilaktyka	IB erek parami 2.    W truchcie: -krążenie ramion w przód w tył z piłką -podrzut piłki przemach ramion i złapanie piłki -na sygnał skłon tułowia wprzód z piłką -na sygnał przysiad z piłką -poruszanie się krokiem adstawno-dostawnym -przeplatanka -kozłowanie piłki na sygnał chwyt i obrót o 360 stopni -bieg tyłem 3, W miejscu: -krążenia bioder -10 pompek -podskoki obunóż nad piłką	8min