Pływanie Klasa I
Z zajęć pływania może zwolnić na dłuższy okres tylko lekarz.
Za frekwencję uczniowie otrzymują oceny: 3 obecności ocena bardzo dobra (5), 3 nieprzygotowania bądź nieuzasadnione nieobecności ocena niedostateczna (1)
Zaliczenia przeprowadzane przez instruktorów prowadzących zajęcia z techniki poszczególnych stylów pływackich (kraul, grzbiet, klasyczny) na koniec każdego semestru.
Lekka atletyka Klasa I, II, III
1. Technika startu niskiego i biegu krótkiego - 6Om. (2 próby)
Celujący — uczeń stosuje prawidłową technikę biegu krótkiego i wykazuje znaczące postępy w przypadku poprawy wyniku w odniesieniu do wstępnej diagnozy ucznia, dotyczy oceny celującej i bardzo dobrej (test Denisiuka). Poza tym musi wykazać się: prawidłową techniką startu niskiego, znajomością i umiejętnością zastosowania komend startowych Bardzo dobry —j/w dotyczy oceny bardzo dobrej i dobrej Dobry —j/w dotyczy oceny dobrej i dostatecznej
Dostateczny — j/w dotyczy oceny dostatecznej i dopuszczającej. Potrafi prawidłowo wykonać start niski i przebiec dystans
Dopuszczający — potrafi wykonać start niski i przebiec dystans. Jest na tym samym poziomie w odniesieniu do diagnozy wstępnej Niedostateczny — uczeń nie wykonuje zaliczenia
60 m DZIEWCZĄT |
60 m CHŁOPCÓW | ||||||||||||||
klasa |
dst |
db |
bdb |
cel |
klasa |
dst |
db |
bdb |
cel | ||||||
I |
11:00 |
10:70 |
10:50 |
10:20 |
10:00 |
09:80 |
09:30 |
I |
10:50 |
10:00 |
09:50 |
09:20 |
08:90 |
08:80 |
08:70 |
II |
10:50 |
10:25 |
10:00 |
09:75 |
09:50 |
09:25 |
09:00 |
II |
10:00 |
09:60 |
09:20 |
08:90 |
08:60 |
08:50 |
08:40 |
III |
10:20 |
10:05 |
09:90 |
09:35 |
09:20 |
09:05 |
08:90 |
III |
09:50 |
09:20 |
09:00 |
08:60 |
08:30 |
08:20 |
08:10 |
2. Bies wytrzymałościowy - 1000 m.
Celujący — uczeń stosuje prawidłową technikę biegu średniego i wykazuje znaczące postępy w przypadku poprawy wyniku w odniesieniu do wstępnej diagnozy ucznia, dotyczy oceny celującej i bardzo dobrej (MTSF). Na sygnał "na miejsca" badany staje za linią startu w pozycji startowej wysokiej. Na sygnał "start" biegnie odpowiadającym mu tempem do linii mety. Poza tym musi wykazać się: odpowiednim rozłożeniem sił w czasie biegu.
Bardzo dobry —j/w dotyczy oceny bardzo dobrej i dobrej
12