6406267112

SESJA POKAZOWA MOVES PROGRAM

Organizacja

Boisko 25x20m, strefa strzału 4 m od bramek Przebieg ćwiczenia

Zawodnicy obiegają bliższe bramki, trener wprowadza 2 piłki - toczą się 2 gry lvl na połówkach boiska. W momencie, gdy padnie bramka bądź piłkę wyjdzie poza boisko zawodnicy przechodzą do gry 2v2 na całym boisku (atak na bramki przeciwne).

Modyfikacja

Zawodnicy ustawieni po skosie, przy przejściu do gry 2v2, pojedynek toczy się na wszystkie bramki.

Gra 2v2 z przejściem do 4v4.

Założenia ćwiczenia

-    Akcentowanie faz przejściowych,

-    Pozycja otwarta,

-    Wykorzystanie przewagi i gry 2vl,

-    Zwody z piłką,

-    Kontrola, panowanie nad piłką,

-    Wykańczanie akcji, komunikacja.

tiico