8509008432
8. Przysiad przy barierce z jedną nogą wyprostowaną
Jest to trudne ćwiczenie i należy je wykonywać bardzo ostrożnie
Trzymamy się mocno barierki i wykonujemy przysiad na jednej nodze, natomiast druga noga jest wyprostowana, a palce ugięte na siebie
Ćwiczenie wykonujemy na obie nogi po 20 sekund i powtarzamy 2 razy
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Formy ruchu przy muzyce 7 Zachodniej. Jest to forma ćwiczeń, która nie powinna się kojarzyć z brutal
strona (690) Plecy wklęsłePozycja wyjściowa: Pozycja średnia Klappa. Jedna noga wyprostowana. Współć
289 (33) 289Praca nieliniowa dynamiczna kolektor-emiter przy przewodzącym tranzystorze (im mniejsze
Układ fonematów w zgłosce. 89 zawsze stały: wyraz polski ma jedną zgłoskę mocną; jest to w zasadzie
0000009(2) ni zginaczy uda, tak iż kończyny tej nie daje się wyprostować; jest to objaw podobny do o
72228 strona (684) Plecy wklęsłePozycja wyjściowa: Leżenie tyłem na stole po stawy biodrowe. Jedna n
DSC00389 (11) Pozycja wyjściowa: Pozycja niska Klappa. Jedna noga wyprostowana. Ruch: Wymach nogą wy
DSC00390 (11) Pozycja wyjściowa: Klęk z oparciem na przedramion Jedna noga wyprostowana Ruch: W
DSC00391 (14) Pozycja wyjściowa: Klęk z oparciem na przedramionach Jedna noga wyprostowana. Ruch: Wy
DSC00392 (13) Pozycja wyjściowa: Klęk podparty. Jedna noga wyprostowana. Ruch: Przejście do pozycji
DSC06381 (2) nością wszystkie sposoby działania (postępowania), przy czym f...] sposobem danego dzia
79887 strona (694) Plecy wklęsłePozycja wyjściowa: Pozycja średnia Klappa. Jedna noga wyprostowana.
1. Geneza prawa gospodarczego. Pr. aoso. - jedna z dziedzin prawa. Jest to nowa dz
23138 strona (692) ćwiczenie 298Plecy wklęsłe Pozycja wyjściowa: Leżenie tyłem. Jedna noga wyprostow
więcej podobnych podstron