48071

Taniec ma również wielkie znaczenie w rozwoju psychofizycznym człowieka. Wprowadza w dobry nastrój i samopoczucie, uspokaja, co uwalnia nas od stresu, sprzyja utrzymywaniu i odzyskiwaniu zdrowia.

Człowiek tańcząc stwarza lepsze warunki do czynnego wypoczynku, wspomaga ogólny rozwój, głównie układ ruchowy, krążenia, przemiany materii, oddychania, itp.,

Taniec rozwija sprawność fizyczną (siłę, zręczność, szybkość, wytrzymałość),

wyrabia pozytywne cechy charakteru, w szczególności świadomą dyscyplinę i karność oraz

umiejętność zespołowego współdziałania i współzawodnictwa.

Pomaga w utrzymywaniu równowagi emocjonalnej, poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.

Taniec prowadzi do integracji osobowości oraz umożliwia społeczny i emocjonalny rozwój jednostki. Pomaga w rozwijaniu koordynacji mchowej i przyswajaniu symbolicznych znaczeń mchu. Kształci percepcję mchową i ekspresję niewerbalną poprzez włączenie elementu twórczości. Pomaga w kształtowaniu świadomości sensoiycznej i rozwija kompleksowe funkcjonowanie istoty ludzkiej.