Aby uniknąć jesiennych i wiosennych przeziebień proponuję Wam niezawodną
kurację stosowana od lat w mojej rodzinie - nikt nie choruje, nikt nie szczepi
się i nie mamy żadnych problemów z typowymi infekcjami górnych dróg odechowych.
Pierwszego dnia wypij sok z wyciśniętej cytryny, drugiegi dnia z dwóch,
trzeciego z trzech , czwartego z czterech, a następnie - piątego dnia z trzech,
szóstego z dwóch i ostatniego dnia kuracji z jednej.Efekt gwarantowany! Można
tę metodę stosować własciwie tylko raz w roku , ze względu na odwapnienie,
które powoduje taka dawka witaminy C. Niewskazane do osób w wieku podeszłym.
Niestety prostota tej metody nie budzi zaufania, ale wierzcie mi to działa. Dla
zainteresowanych mogę podać jeszcze dość prosty, bezpieczny, wielokrotnie
sprawdzony, oparty na ludowej medycynie sposó pozbycia się wczesnej ciąży. - -

wbrew obiegowej opinii szałwia jest bardzo skutecznym lekiem o działaniu
wewnętrznym, a szczególnie w zapaleniu dróg moczowych oraz pęcherza moczowego,
przepis: łyżeczka lub szszetka na szklankę wrzątku, pić wystudzony napar 2 razy
dziennie wystarczy parę dni. Wypróbowałem ten stary zielarski sposób na sobie
już 25 lat temu i do dziejszego dnia mam spokój z zapaleniem pęcherza, wiele
innych osób uchroniłem w ten sposób od długotrwałych i najczęsciej dorażnie
skutecznych kuracji antybiotykowych.

W życiu nie zjadłbym czosnku.
Do czasu kiedy ciotka pokazała mi jak go prządzić:
Rozgniatamy ząbki czosnku w "rozdniatarce",
dodajemy sosu sojowego lub tzw. maggi /Winiary/
i ewentualnie solimy. Trzeba dokładnie wymieszać
i posamarować na świeżej bułce pszennej z masłem.
Niebo gębie. Przepis wybitnie weekendowy.Wiec ja sobie wymyslilam taka odzywke (tam jest "z" z kropka!), jak czuje, ze
moja cera jest zmeczona i jakas niewyrazna!
Tzrzeba sa spodeczek wysypac troszke platkow owsianych i zalac goracym mlekiem
albo wrzatkiem i troszke poczekac - az napecznieja i ostygna... A potem sie
taka ciepla papka masuje twarz.. Zmywa woda. Skora gladka i odzywiona!
Wspaniale serum za grosik. Tylko sprobujecie!

Przy katarze, zatkanym nosie, nieżycie górnych dróg oddechowych ulgę przyniosą inhalacje eukaliptusowe. Napełnij garnek wodą do 1/4 wysokości, podgrzewaj, nie dopuszczając do wrzenia. Zestaw go z gazu i dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego. Pochyl się nad garnkiem i okryj głowę ręcznikiem. Oddychaj głęboko przez kilka minut (lepiej mieć wtedy zamknięte powieki, olejek może podrażnić oczy i spowodować łzawienie). Eukaliptus działa rozrzedzająco i wykrztuśnie, łagodzi ból gardła i kaszel oraz pomaga zwalczyć infekcję.

1. Siemię lniane - kisielek dla brzuszka



Przy nieżytach i podrażnieniu przewodu pokarmowego, biegunce, niestrawności, a także pomocniczo przy chorobie wrzodowej żołądka od lat stosuje się siemię lniane. To jeden z tych domowych środków, który akceptują nawet dość ortodoksyjni lekarze. Wywar z siemienia ma konsystencję żelową, wyścieła i chroni podrażnione ściany przewodu pokarmowego. 2 łyżki nasion zalać wrzątkiem (ok. pół litra), gotować 15 minut na wolnym ogniu pod przykryciem (uwaga - lubi kipieć!). Odcedzić, odwar popijać łykami w ciągu dnia. Jeśli zupełnie nie możesz zaakceptować nieciekawego smaku tej "galaretki", a dolegliwości nie są bardzo nasilone, możesz dla złagodzenia wrażeń dodać nieco soku malinowego.



2. Goździk w... zębie



Ból zęba to bezwzględny sygnał do wizyty u stomatologa. Zanim jednak do niego dotrzesz, możesz wypróbować zalety dezynfekującego olejku goździkowego (dostaniesz go w większości aptek). Kroplą płynu posmaruj bolący ząb lub przyłóż na bolące miejsce nasączoną nim watkę. Możesz też użyć prawdziwego goździka - przyprawy. Rozgnieć kilka goździków w moździerzu i proszek połóż na zębie.



3. Mruczek rozgrzeje kości



Osoby cierpiące z powodu bólów reumatycznych powinny przygarnąć kota. "Okłady" z mruczącego domownika doskonale rozgrzewają bolące miejsce i łagodzą dolegliwości. Zwierzaki te w ogóle działają na nasze zdrowie kojąco - ich głaskanie obniża ciśnienie krwi, normalizuje puls i rytm serca.



4. Rosół z kury na rozgrzewkę



Ten babciny sposób na zwalczanie infekcji górnych dróg oddechowych ma uzasadnienie medyczne. Zawarta w rosole cysteina przyśpiesza odkrztuszanie śluzu i usuwanie razem z nim zarazków zalegających w płucach i oskrzelach. Gorąca zupa roz- grzewa, pozwala uzupełnić straty płynów (organizm odwadnia się przez pocenie, a także wskutek wzmożonej produkcji wydzieliny z nosa). Para unosząca się nad talerzem czy kubkiem oczyszcza nos i zatoki.

6. Czosnek w starciu z bakteriami



Wykorzystaj silnie antybakteryjne działanie czosnku. Przy pierwszych objawach przeziębienia zrób sobie zdrową kanapkę - na pełnoziarnistym chlebie posmarowanym cienko masłem połóż cieniuteńkie jak papier plasterki czosnku i posyp siekaną natką pietruszki (obfituje w witaminę C i neutralizuje nieprzyjemny zapach po zjedzeniu czosnku).



7. Wirusy nie lubią jaglanej



Kasza jaglana ma właściwości wysuszające i antywirusowe. Bywa pomocna przy zapaleniu oskrzeli (jako uzupełnienie leczenia) - podczas tej choroby w oskrzelach gromadzi się dużo śluzu. Filiżankę kaszy jaglanej wsyp do wrzącej wody (2,5 filiżanki). Gotuj pod przykryciem przez 20 minut. Posól, dodaj łyżeczkę masła. Jedz ciepłą.





8. Cebula na ukąszenia



Gruby plaster cebuli przyłożony w miejscu użądlenia osy lub pszczoły złagodzi ból i pieczenie. Sok z cebuli neutralizuje bowiem jad tych owadów. Gdy ukąsi osa, należy wcześnie odessać jad, przy ukąszeniu pszczoły - wyjąć żądło ze skóry.



9. Świetlik rozświetla spojrzenie



Przy zmęczonych, piekących oczach pomoże przede wszystkim wypoczynek (koniecznie z przymkniętymi powiekami, bowiem wtedy właśnie w oku regenerują się zapasy witaminy A), ale ulgę przyniosą także okłady ze świetlika lekarskiego. Zioło to ma działanie przeciwzapalne, bakteriostatyczne i przeciwalergiczne. Choć zdarzają się uczulenia na kosmetyki ze świetlikiem, napar z tego zioła raczej nie powinien powodować podrażnień. Łyżkę stołową świetlika zalej szklanką wody i podgrzewaj przez pół godziny, nie dopuszczając do wrzenia. Odwar przecedź przez gęstą jałową gazę do czystej miseczki. Przestudź. Kompresy nasączone płynem połóż na powiekach na kilka-kilkanaście minut.

10. Soda gasi ogniska zapalne



Jeśli po szczepieniu w miejscu ukłucia pojawi się odczyn zapalny, zaczerwienienie i lekki obrzęk, ulgę przyniosą kompresy z sody (łyżeczka na pól szklanki wody). Podobne minikompresy pomogą, gdy na skórze robi się nam duży, bolesny pryszcz. Jeśli wokół zmiany pojawi się obrzęk, możesz spróbować jeszcze innej metody - smarować co jakiś czas białkiem jaja kurzego, które ma właściwości ściągające. Uwaga! Dość często zdarzają się uczulenia na białko.



11. Aloes goi rany i oparzenia



Sok i miąższ liści tej popularnej rośliny doniczkowej jest przez entuzjastów uznawany za prawdziwe panaceum. Znane są jego właściwości przyspieszania gojenia ran, oparzeń, odmrożeń. Substancje biologicznie czynne zawarte w aloesie mają właściwości bakterio- i grzybobójcze oraz stymulują komórki skóry do regeneracji. Aloes ma także inne zasługi - wspomaga pracę przewodu pokarmowego, wzmacnia odporność, prawdopodobnie pomaga nawet chronić się przed nowotworami. Dla zdrowia można popijać np. wino aloesowe (pół litra czerwonego wina, 50 dag pokrojonych, zmiażdżonych liści aloesu bez kolców, 50 dag miodu, sok z cytryny - zmieszać, odstawić w ciemne miejsce na trzy-pięć dni. Po przecedzeniu pić 1 łyżkę dziennie).



12. Miodowe okłady



Od czasów starożytnych miód znany jest jako środek bakteriobójczy stosowany do gojenia zranień. Rozsmarowany cienką warstwą na ranie tworzy powierzchnię ochronną, która zapobiega przenikaniu drobnoustrojów w głąb skóry. Zawarte w nim enzymy przyspieszają także jej regenerację. Miód możesz stosować także przy spierzchniętych ustach. Smaruj je trzy razy dziennie cienką warstwą miodu, aż do całkowitego wygojenia. Uwaga: wiele osób ma alergię na miód. Trzeba najpierw zrobić próbę - posmarować nim fragment skóry (np. na wewnętrznej stronie przedramienia) i sprawdzić po kilku godzinach, czy nie pojawi się podrażnienie.



13. Obrączką potrzyj jęczmień



Gdy na powiece utworzy się czerwona grudka (jęczmień), możesz przyspieszyć jej wygojenie, pocierając ją złotem (obrączką, pierścionkiem). Złoty przedmiot dobrze jest wcześniej rozgrzać, trąc o wełnianą tkaninę lub dzianinę.



14. Napary z szałwii i herbaty zmniejszają potliwość



Nadmierne pocenie się stóp to problem nie tylko kosmetyczny i estetyczny. Przyczynia się także do rozwoju grzybicy stóp i otarć naskórka. Aby im przeciwdziałać, można stosować kąpiele stóp w szałwii. Działa ona ściągająco i antyseptycznie. Napar z szałwii (2-3 torebki zalane wrzątkiem) dodaj do miski z ciepłą wodą, w której będziesz moczyć nogi. Powtarzaj codziennie. Możesz wypróbować także wysuszające działanie taniny zawartej w herbacie. 3-4 torebki gotuj przez 10 minut w litrze wody, następnie dolej zimnej wody i mocz nogi przez pół godziny. Zabieg wykonuj dwa razy dziennie, aż do uzyskania poprawy. Później stosuj go dwa razy w tygodniu.

15. Przyprawy rozgrzewające



Zimne dłonie i stopy są często następstwem słabego krążenia krwi. Można je poprawić, przyprawiając przygotowane potrawy cynamonem (poranną owsiankę czy ryż z jabłkami), pieprzem cayenne (stosuj go zamiast zwykłego pieprzu) i imbirem (możesz dodawać go do zup albo potraw stylizowanych na sposób chiński).



16. Od soli krew lepiej krąży



Gorące okłady z soli kuchennej są dobrym sposobem na łagodzenie bólów mięśniowych. 250-300 g soli (jak najgrubszej) rozgrzej w emaliowanym rondlu - powinna być ciepła, ale nie gorąca. Następnie wsyp ją do lnianego woreczka i przyłóż do bolącego miejsca. Kompres trzymaj tak długo, aż sól wystygnie, a po zdjęciu bolące miejsce owiń lub przykryj wełnianym szalem. Pobudzi to krążenie w mięśniach i przyspieszy usunięcie substancji toksycznych.



17. Okłady z liści kapusty



To sprawdzony sposób na opuchliznę (np. stawów po kontuzji). Schłodzone w lodówce (nie w zamrażalniku) liście białej kapusty rozbij

np. tłuczkiem do mięsa. Przyłóż je na chore miejsce, przykryj folią, przymocuj luźno bandażem elastycznym.

Wymieniaj, gdy tylko zwiędną. Podobnie można postępować przy kłopotach z karmieniem piersią, gdy z jakiegoś powodu w piersiach pojawią się bolesne zastoje. Rozbite liście (izolowane od strony bielizny folią) włóż w biustonosz, zmieniaj, gdy staną się miękkie. Stosuj do czasu zniknięcia zgrubień i obrzęku. Kapusta normalizuje temperaturę (niezależnie od tego, czy jest ona wysoka, czy zbyt niska), ma zdolność do wiązania się z substancjami wywołującymi stan zapalny.

---