5633244358
SKRĘTY TUŁOWIA
W PODPORZE BOKIEM
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Osobisty Trener(4 SKRĘTY TUŁOWIA Z PODPORU
- skręty tułowia w opadzie w przód pogłębiane naprzemianstronnym wy-machem ramion
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE 5 rozciąganie górnej części ciała Skręty tułowia ze sztangą na barkach angażu
1. pompki 10. skłony tułowia w pozycji leżącej 2. przysiady 9. skręty tułowia w leżeniu 3. rozpiętki
Skręty tułowia Usiądź prosto na krześle ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder Połóż prawą
Zdjecie2177 t. unoszenie głowy w pozycji leżącej im brzuchu (1-2 m-c); J. unoszenie głowy i tułowia
49696 Osobisty Trener3 PODPOR BOKIEMC fitness treningPRACUJĄ: TUŁÓW, BIODRA, UDA Usiądź na podłożu
ScanImage095 Z podporą z boku BARKI 93 1. Stań prawym bokiem do ściany, stopy rozs
45650 Pict0103 (5) G. Ćwiczenie tułowia — skręty: Zajrzyj w okienko. Dzieci ustawione parami, w duży
57267 Scan10141 (2) 3. Ćwiczenie tułowia — skręty: Przerzynanie piłką desek. Dziec
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE 6 WYKONAJ PO TRZY SKRĘTY W KAŻDĄ STRONĘ I WRÓĆ DO POZYCJI Z WYPROSTOWANYM TUŁ
więcej podobnych podstron