3301385762

Kliknij w numer strony, żeby wrócić do spisu treści

Jeśli zastanawiasz się co zrobić, by twoje życie było lepsze, mam dla ciebie kilka przydatnych wskazówek. Pamiętaj: nie jesteś pierwszą osobą potrzebującą w tej kwestii pomocy. Nikt nie może osiągnąć szczęścia za ciebie, ale możesz skorzystać z kilku prostych sugestii, o których być może nawet nie pomyślałeś. Zdziwisz się, jakie to proste!

Uśmiechaj się

Możesz zdecydować o tym, że chcesz się uśmiechać. Nie czekaj, aż ktoś cię wprawi w dobry nastrój - sam poprawiaj humor innym ludziom. Zwyczajny uśmiech, nawet jeśli jest wynikiem świadomej decyzji, wysyła do twojego organizmu sygnał, że jesteś szczęśliwy. Jeśli taki sygnał rozejdzie się po całym ciele, jak mógłbyś nie być szczęśliwy?

Bqdź bezinteresowny

Od czasu do czasu nie myśl o własnych korzyściach. Nie musisz od razu poświęcać całego życia pracy charytatywnej. Jeśli wpłyniesz pozytywnie choćby na jedno życie, poprawisz również swoją egzystencję. Zrób coś, co wykracza poza ciasne ramy twojego życia; coś, co pomoże komuś być szczęśliwszym lub przynajmniej zmniejszy jego cierpienie.

Bqdź uprzejmy

Okazując szacunek i życzliwość innym ludziom sprawisz, że wszyscy w twojej obecności będą czuli się lepiej. Ilekroć wejdziesz do jakiegoś pomieszczenia, atmosfera zmieni się na bardziej pozytywną. Ta zasada dotyczy zarówno twoich przyjaciół, jak i wrogów. Człowiek uprzejmy odznacza się większą łatwością w odpieraniu ataków.

Myśl pozytywnie

To, w jaki sposób myślisz, ma ogromny wpływ na jakość twojego życia. Przestań obawiać się rzeczy, które mogą się nie udać. Jeśli masz jakieś plany na najbliższą przyszłość, po prostu zacznij je realizować. Kreuj pozytywne obrazy w wyobraźni. Co stworzysz w swojej głowie, prędzej czy później przekształci się w rzeczywistość. Twoje powodzenie zależy tylko od ciebie.

| przewodnikduchowy.pl