3301385763

Kliknij w numer strony, żeby wrócić do spisu treści

Kochaj

Dziel się miłością. Każdy człowiek jej pragnie i będzie szczęśliwy, gdy poczuje się kochanym. Nie potrzeba żadnego powodu, by kogoś kochać. Znajdź sobie choć jedną osobę, którą obdarzysz miłością tak wielką, że wszystko będzie się przy niej wydawać niewiele warte. Wówczas nie będziesz wiele żądał od życia - niczego ci jednak nie zabraknie.

Słuchaj intuicji

Decyzje zwykle podejmujemy w oparciu o racjonalne przesłanki; mimo że czasami intuicja podpowiada nam zupełnie inne rozwiązanie. Jeśli czujesz, że coś jest właściwe - zrób to. Nie szukaj wymówek. Człowiek dysponuje bardzo silnym instynktem i zazwyczaj okazuje się, że podążając za nim postępuje właściwie. Nie zastanawiaj się, co pomyślą inni - słuchaj intuicji, a zajdziesz daleko.

Ruszaj się

Wykonanie ćwiczeń fizycznych poprawia ogólny stan zdrowia. Jeśli wykonujesz pracę siedzącą, możesz skutecznie podnieść jej efektywność, pamiętając o regularnym wykonywaniu kilku prostych ćwiczeń. Nikt nie każe ci rozpoczynać forsownego treningu. Pamiętaj tylko, że twój organizm musi się ruszać, jeśli ma zachować sprawność do późnej starości.

Ucz się

Staraj się uczyć czegoś nowego każdego dnia; utrzymuj umysł w gotowości do przyjmowania wiedzy i nowych wyzwań. Sprawny umysł pozwoli ci w pełni rozwijać naturalne zdolności, otworzy na wiele nowych możliwości, a w konsekwencji będzie prowadzić do mądrości. Bez nauki nie można mówić o rozwoju w żadnej dziedzinie życia.

Działaj

Marzenia są wspaniałe, ale jeszcze piękniejszy jest człowiek, który je realizuje. Jeśli istnieje coś, czego pragniesz - działaj bez wahania. Zrób mały krok naprzód. Nie musisz się spieszyć. Przecież życie to nie wyścigi. Zwycięża nie ten, kto pierwszy dobiegnie do mety, lecz ten, kto po drodze doświadczy najwięcej radości.

Poznaj kogoś nowego

Zamień kilka słów z kasjerką w supermarkecie albo z przypadkowym przechodniem na ulicy. Większość ludzi żyje według określonych schematów i przyzwyczajeń. Taki stan rzeczy powoduje emocjonalną i intelektualną stagnację; nie jest dobry dla wewnętrznego rozwoju. Wyjdź z domu i poznaj kogoś nowego. Zaskoczy cię, jak wiele można się nauczyć od obcej osoby przez kilka minut niezobowiązującej rozmowy.

Zdrowo się odżywiaj

Zrównoważona dieta to warunek dobrego stanu zdrowia. Wpływa nie tylko na jakość twojego życia, ale również jego długość. Odpowiednie odżywianie przekłada się bezpośrednio na kondycję fizyczną i psychiczną człowieka. Przygotowanie właściwej diety nie jest trudne, wystarczy poznać kilka podstawowych zasad i stosować je codziennie.

Wykorzystuj swój czas

Każdy dzień mija bezpowrotnie. Postaraj się więc wykorzystać każdą dostępną chwilę jak najlepiej. Ani się obejrzysz, jak twój czas się skończy. Wtedy będzie już za późno na wprowadzanie korekty w swoje postępowanie. Nie odzyskasz żadnej straconej minuty. Rób więc to, co prowadzi do szczęścia i zapewnia satysfakcję z minionego dnia.

| przewodnikduchowy.pl