226618595

		zabawy. Początek gry	Nieforsowne marsze. Nauka pływania. Tańce. Krótkotrwałe biegi terenowe. Lekka praca.
9-12	Rosnący wciąż kościec. Niedostateczna wytrzymałość na wysiłek. Formowanie się lędźwiowej krzywizny kręgosłupa. Słaba siła mięśni. Obniżenie się ruchliwości. Umiejętność ześrodkowania uwagi. Duże zdolności koordynacji ruchu.	Zabawy bohaterskie. Gry ruchowe. Zainteresowania gimnastyczne. Ambicje sportowe. Skłonność do włóczęgostwa. Popędy badawcze. Zainteresowania konstrukcyjne. Ambicja bohaterstwa. Skłonność do wędrówek. Duża skala ruchowych zainteresowań.	Gry sportowe, terenowe, zadania ruchowe. Ścisłe formy gimnastyczne. Ćwiczenia lekkoatletyczne w formie prymitywnej. Zabawy konstrukcyjne. Sport rozrywkowy. Unikanie dużego rozrostu mięśni. Sporty przestrzenno-lokomocyjne. Hartowanie.
12-17	Kończący się okres zrastania nasad kostnych z trzonami. Dysproporcje rozwojowe. Chwiejność układu nerwowego. Dysocjacje ruchowe.	Nieopanowanie ruchowe. Męczenie się. Niezgrabność. Małe zainteresowania ruchowe. Skłonność do wędrówek samotnych. Zainteresowania konstrukcyjne. Skłonność do wzruszeń i marzycielstwa. Niewytrzymałość ruchowa.	Gry sportowe. Gimnastyka z małym natężeniem. Sportu rozrywkowe. Wycieczki. Gry terenowe na wyższym poziomie z zadaniami ścisłymi. Praca warsztatowa. Zaprawa sportowa o średnim natężeniu. Biegi orientacyjne.

Bardzo duże znaczenie w procesach wychowania i kształcenia ogólnego ma:

a)    dojrzałość biologiczna

b)    rozwój sprawności umysłowej

c)    rozwój sprawności fizycznej

d)    szybkość

e)    siła

f)    wytrzymałość

g)    zwinność

h)    gibkość

i)    rozwijanie podstawowych umiejętności ruchowych

Takie widzenie przedstawionego problemu pozwoli na odpowiedzenie sobie na pytanie: „ Jak zróżnicowanie wiekowe wpływa na proces wychowania i kształcenia fizycznego?”

Bibliografia:

Seweryn Sulisz-,, Wychowanie fizyczne w szkole podstawowej” WSiP Warszawa 1991 r. Ryszard Przewęda- „ Rozwój somatyczny i motoryczny”

Jan Strelau- „ Psychologia. Podręcznik akademicki. Podstawy psychologii”