3179027705

Język wykładowy	Język polski
Cele dydaktyczne/efekty kształcenia	Cele dydaktyczne : Przybliżenie studentom założeń koncepcji „health-related fitness", wyjaśnienie, czym jest aktywność fizyczna prozdrowotna, rozumiana jako sposób na poprawę lub utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowia w odróżnieniu od aktywności nastawionej na zdobywanie coraz to nowych osiągnięć motorycznych („motor-fitness performance"). Efekty kształcenia: Zdobycie umiejętności planowania aktywności fizycznej lub treningu prozdrowotnego osób z każdej grupy wiekowej. Zdolność dostosowania rodzaju i intensywności aktywności do poziomu wydolności i umiejętności motorycznych podopiecznego. Rozpoznawanie zagrożeń wynikających z wykonywania określonych ćwiczeń przez konkretną osobę (dziecko z wada postawy, osoba starsza lub chora).
Skrócony opis kursu	Koncepcja „health-related fitness", jej założenia i cele. Wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie organizmu. Sposoby postępowania mające zapewnić utrzymanie wydolności prozdrowotną człowieka w różnych etapach jeqo rozwoju.
Pełny opis kursu	Tematyka wykładów: Wpływ ruchu na organizm, Mierniki wydolności prozdrowotnej, Posturogeneza -zmienność postawy ciała w toku ontogenezy od urodzenia do 6 r.ż., Charakterystyka rozwoju fizycznego i (notorycznego dziecka w wieku przedszkolnym, Kryteria aktywności ruchowej dzieci i młodzieży szkolnej, Masaż dziecka - stymulowanie rozwoju fizycznego, psychicznego i emocjonalnego, Postawa ciała dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, Postawa prawidłowa - mechanizm powstawania wad postawy, Wady kręgosłupa, wady kończyn dolnych, Aktywność fizyczna osób dorosłych i w wieku geriatrycznym, Zagrożenia związane z uprawianiem aktywności fizycznej, Metoda Feldenkraisa, „Performance Stability" - metoda analizy ruchu, podnoszenia jego jakości i oceny ryzyka dysfunkcji, Nordic walking - aktywność fizyczna dla osób w każdym wieku Tematyka ćwiczeń: Funkcjonowanie organizmu podczas uprawiania aktywności fizycznej, Ocena wydolności prozdrowotnej - ćwiczenia praktyczne, Stymulowanie prawidłowego rozwoju dziecka do 3-go roku życia, Stymulowanie prawidłowego rozwoju dziecka w wieku przedszkolnym, Opowieść ruchowa- ćwiczenia fizyczne pobudzające wyobraźnię, Zabawy z elementami masażu, Metoda Ruchu Rozwijającego -ćwiczenia praktyczne, Wzrokowa ocena postawy ciała - ćwiczenia praktyczne, Profilaktyka wad postawy, Zapobieganie bólom kręgosłupa, „Chore ćwiczenia" -negatywny wpływ ćwiczeń na organizm, Metoda Feldenkraisa - ćwiczenia praktyczne. Podsumowanie, powtórka materiału
Literatura	1. Bogdanowicz M., Okrzesik D. „Opis i planowanie zajęć według Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne", Wydawnictwo Harmonia, Gdańsk, 2005 2. Figurska M., Figurski T. „Nordic walking -dja ciebie", Wyd. Interspar, 2008 3. Gallagher-Mundy Ch. „Ćwiczenia z piłką", Świat Książki, 2007 4. Grofik D. „Metodyka stosowania ćwiczeń fizycznych w profilaktyce i terapii", AWF Katowice, 2009 5. Kaczara J. „Masażniemowlęcia", Wyd. Astrum, Wrocław, 1997 6. Kasperczyk T. „Wady postawy ciała. Diagnostyka i leczenie", Wyd. Kasper, Kraków, 1996 7. Kuński H. „Trening zdrowotny osób dorosłych", Medsportpress, W-wa, 2003 8. Kutzner-Kozińska M. „Proces korygowania wad postawy", AWF W-wa, 2006 9. Martin S. „Ciało i umysł. Znane i mniej znane formy terapii", Wyd. Medium, W-wa, 1993 10.    Owczarek S., Bondarowicz. „Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej", WSiP, W-wa, 1997 11.    Owczarek S. „Atlas ćwiczeń korekcyjnych", WSiP, W-wa, 1998 12.    Walker P. „Masaż dziecka- Aby dziecko było zdrowe", Wyd. Gaia,1988
Kryteria zaliczenia	1.Obecność i aktywny udział w zajęciach. 2.Zaliczenie kolokwiów cząstkowych.
Nazwa kursu	Elementy toksykologii
Jednostka	Instytut Ochrony Zdrowia, Zakład Wychowania Fizycznego