Akcent techniczno – taktyczny ze strzałem na dwie bramki – cz. 1

Drukuj

Kategoria: Technika strzału

Kategoria wiekowa: U 14 - U
18

Cel: zastosowanie obiegu za
plecami

we

współpracy

dwójkowej

zako

ń

czonej

strzałem

na

bramk

ę

,

kształtowanie

szybko

ś

ci

i

specjalnej,

doskonalenie

współpracy i zrozumienia z
partnerem.

x 2

x 6

x 6

Pole gry:

x 1

x 12

x 2

Zało

ż

enie i przebieg

ć

wiczenia:

Głównym zało

ż

eniem

ć

wiczenia jest zastosowanie element taktycznego obiegu za plecami w

dwójkowym

ć

wiczeniu techniki zako

ń

czonym strzałem na dwie bramki.

Ć

wiczenie rozpoczyna

zawodnik A wykonaniem prowadzenia piłki /1/ w kierunku pola karnego. Równocze

ś

nie zawodnik

B wykonuje obieg /2/ za jego plecami i po otrzymaniu podania sko

ś

nego /3/ oddaje strzał na

pierwsz

ą

z bramek. Zawodnik A po podaniu piłki szybko biegnie /4/ na miejsce partnera B i

przejmuje jego piłk

ę

. Widz

ą

c wybiegaj

ą

cego /5/ na pozycj

ę

partnera B podaje /6/ do niego piłk

ę

i

przechodzi do obiegu /8/ za jego plecami. Zawodnik B po krótkim prowadzeniu piłki /7/ wykonuje
podanie sko

ś

ne /9/ do A, który ko

ń

czy

ć

wiczenie oddaniem strzału na drug

ą

z bramek.

Wskazówki:

ć

wiczenie wymaga wykorzystania przeno

ś

nej bramki, która jest ustawiona na jednej z linii

bocznych boiska,

nale

ż

y zwróci

ć

uwag

ę

, by bli

ż

sze słupki bramek były ustawione w tej samej odległo

ś

ci od

naro

ż

nika boiska,

obieg za plecami musi by

ć

wykonany po jak najmniejszym łuku,

strzały na bramk

ę

oddawane s

ą

z pełnego biegu,

mo

ż

na zało

ż

y

ć

,

ż

e zawodnika B oddaje strzał PN, a zawodnik A LN /wynika to z kierunku

wykonania obiegu/,

po ka

ż

dym powtórzeniu nast

ę

puje zmiana miejsc

ć

wicz

ą

cych.

www.footballtrening.pl

www.strefa-trenera.com

Strona 1 z 1

Footballtrening.pl

2010-09-27

http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=1094