2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

1

Jak trwale zapamiętać elementy (informacje)

pozornie ze sobą nie związane?

dokonaj analizy myślowej, rozpoznaj elementy które są 
podobne, pasują do siebie; znajdź róŜnice;

podobne, pasują do siebie; znajdź róŜnice;

dokonaj syntezy, połącz ze sobą wybrane elementy grupując je 
wg znaczenia, genezy, kolorów, funkcji, itp.;

skoncentruj uwagę na zapamiętaniu głównie nazw kategorii

stosuj mnemotechniki 

(na podstawie: Hamer H., Nowoczesne uczenie się albo ściąga z metodyki pracy 

(na podstawie: Hamer H., Nowoczesne uczenie się albo ściąga z metodyki pracy 
umysłowej, Veda, W-wa 1999, s. 20-21) 

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

2

Mnemotechniki –

sposoby ułatwiające 

zapamiętanie, przechowywanie i przypominanie 
informacji.
twórca mnemotechniki Symonides z Keos

Przykłady mnemotechnik

Proste zadania,

Liczba Pi,

Łańcuchowa metoda skojarzeń (ŁMS),

Zakładkowa metoda skojarzeń

Zakładkowa metoda skojarzeń

Główny System Pamięciowy

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

3

Zasady zapamiętywania  

Zasady zapamiętywania  

czyli elementy 

czyli elementy 

“Ŝywego” obrazu

“Ŝywego” obrazu

O

brazy pozytywne

B

arwa

R

uch

A

bsurdalność i humor

Z

wiązki

Z

wiązki

P

rzesada

L

iczby / numeracja

U

szczegółowienie

S

ynestezja / wraŜenia zmysłowe

A

mor czyli erotyka

K

olejność / porządek

OBRAZ 
PLUS
AKCJA

K

olejność / porządek

C

odzienność / niecodzienność

“

J

A” w obrazach mentalnych

A

ktywna wyobraźnia

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

4

AKCJA

=

PAMIĘĆ

Ćwiczenie: zbuduj ciąg  “Ŝywych” 

obrazów, układających się w 

niezwykłą, ale barwną historię

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

5

niezwykłą, ale barwną historię

Technika haków pamięciowych

Haki to słowa zrymowane z kolejnymi liczebnikami i 
na tych hakach zawiesza się kolejno w myśli treści 
do zapamiętania, uŜywając rozbudowanej 
wizualizacji 

wizualizacji 

(plastycznych obrazów: pachnących, dźwiękowych, 

kolorowych,  o wyraźnym smaku)

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

6

Zakładkowa metoda skojarzeń -zakładki 
„obrazkowe”

Aby zbudować system zakładek obrazkowych 
wymyśla się słowa-obrazy, które przypomną cyfry / 
liczby od 1 do 10,

liczby od 1 do 10,

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

7

Podstawę Głównego Systemu Pamięciowego stanowi alfabet 
fonetyczny, w którym poszczególne cyfry zamienione są na 
spółgłoski wg poniŜszej prawidłowości:

Cyfra

Odpowiadająca

głoska

Jak zapamiętać?

0

s, z

z to pierwsza głoska w słowie zero

1

t, d

litery t i d mają jedną pionową kreskę, jak 
cyfra 1

2

n

pisane n ma dwie pionowe kreski

3

m

pisane m ma trzy pionowe kreski

4

r

dominującą głoską w słowie cztery jest r

5

l

rzymska cyfra L (czyli 50) kryje słowo 5

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

8

5

l

rzymska cyfra L (czyli 50) kryje słowo 5

6

j

pisane j to lustrzane odbicie szóstki

7

k, g

z dwóch siódemek ułoŜyć moŜna duŜe K

8

f, w

pisane f ma dwie pętelki, jak cyfra 8

9

p, b 

pisane f ma dwie pętelki, jak cyfra 8

Prezentacja przygotowana na 
podstawie:

Giza I., Konarski S., Wybrane zagadnienia 
metodyki studiowania, SGPiS, W-wa 1986, 

metodyki studiowania, SGPiS, W-wa 1986, 
s. 121-123.

Hamer H., Nowoczesne uczenie się albo 
ściąga z metodyki pracy umysłowej, Veda, 
W-wa 1999, s. 20-21

Buzan T., Rusz głową, Wyd. Aha!, Łódź 
2008, s. 72-82.

2008-11-20

TECHNIKI  PRACY  UMYSŁOWEJ

9