EW Cielęcina w śmietanie

background image

Cielęcina w śmietanie

1 kg cielęciny z kością (najlepsza jest polędwiczka)

1 ½ szklanki śmietany 30%

1 cebula

2 ząbki czosnku

1-2 łyżki mąki

1/3 szklanki wody

2 łyżki masła

2 łyżki oliwy

pęczek natki pietruszki

sól

pieprz

Cielęcinę podzielić na zgrabne kotleciki (ważne, by przy

każdym był kawałek kości, bo to ona decyduje o
smakowitości potrawy). Czosnek przecisnąć przez praskę,
natrzeć nim mięso, oprószyć solą i pieprzem, po czym lekko
obtoczyć w mące. W dużym rondlu rozgrzać oliwę, dodać
masło i gdy się rozpuści, włożyć kotleciki. Na dość dużym
ogniu obsmażyć z jednej strony. Po przełożeniu na drugą
stronę dodać cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Gdy mięso
jest już obsmażone a cebula zrumieniona, podlać wodą,
przykryć pokrywką i dusić ok. 15 minut. Sprawdzić, czy
woda nadmiernie nie wyparowała - jeśli tak, to dolać
jeszcze parę łyżek. Gdy cielęcina jest już lekko podduszona,
wlać śmietanę i dusić do miękkości. Jeśli polędwiczki są
miękkie a sos jeszcze zbyt rzadki, odkryć pokrywkę i na
mocniejszym ogniu odparować nadmiar wody. Jeśli trzeba -
doprawić solą i pieprzem. Na końcu posypać drobno

pokrojoną natką pietruszki.

background image

Podawać z kopytkami i surówką z jabłka i marchewki.

W wersji dietetycznej do cielęciny dajemy śmietanę

12% - pod koniec duszenia. Masła nie używamy w ogóle.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Cielęcina w śmietanie, 13. Kulinarne, 1. PDF, Przepisy EWY WACHOWICZ
EW Cielęcina w kurkach
EW Śledzie w śmietanie
Wątróbka cielęca z sosem śmietanowym
Sznycle cielece ze smietana
EW Jaja sadzone na śmietanie
Kotlety cielęce panierowane ze śmietaną i sokiem
Kotlety cielęce panierowane ze śmietaną i sokiem
TEORIA NUEROHORMONALNA EW
EW Pierniczki
Cielęcina z pieczarkami
EW Sałatka z pesto
Żurek z chrzanem i śmietaną (2)
EW Ciasto czekoladowe
EW Karp po żydowsku
EW Woda z limonką
Zupa jarzynowa z cielęciną, Zupy
Jak ubić śmietanę na sztywno

więcej podobnych podstron